许多人觉得游泳是一种很好的锻炼方式，特别是在夏季。对于普通人而言，游泳可能会给我们带来很多好处，但对于缓解鼻炎患者而言，游泳却并不能起到缓解症状的作用。
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1、游泳池中的气味和化学物质容易刺激鼻粘膜！
很多人喜欢在游泳时深呼吸并且尽情享受芬芳的游泳香氛，但这些熟悉的味道其实就是游泳池水中含有的氯气和其他消毒剂的混合气味。
然而，这种气味会对鼻炎患者产生更加剧烈的影响。在大量接触游泳池中的氯气之后，较敏感的鼻孔上的细菌、病毒和过敏原就会直接与该化学物质以及其他液体混合在一起，形成更复杂的反应，从而导致鼻腔发炎和肿胀。
2、水温也会影响鼻炎患者的症状！
除了游泳池中的气味容易刺激鼻炎患者外，水温也会对鼻炎患者产生负面影响。
对于大多数人来说，过高或过低的水温都可能引起不适。然而，鼻炎患者却特别抗不住。太高或太低的水温会直接刺激鼻孔上的敏感神经末梢，导致充血和疼痛等反应。
此外，有一些人在参加室内游泳时，为了防止水从塑料泳帽中渗入鼻孔，通常会使用耳塞和鼻塞。但是使用这些装备可能会限制氧气流入鼻腔，使鼻粘膜更易受到刺激和损伤，从而导致鼻炎症状加重。
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缓解鼻炎应该注意哪些方面？
由于游泳对鼻炎患者带来的负面影响，因此，我们建议鼻炎患者尽量避免去游泳池游泳。如果非常喜欢水上运动，可以选择在阳光充足并且空气干燥的天气进行户外泳池泳池游泳，此时鼻腔上的细菌、病毒和过敏原更加的容易被清理，也不会像室内游泳池这种环境会有大量二次污染。
如果您是一位鼻炎患者，我们强烈建议您在游泳前咨询专业医生的意见，如果条件成熟的话可以选择户外游泳来锻炼身体，同时做好具体个人防护的视情使用防护用品，如泳衣，帽子等。最后，还要注意日常保健，通过饮食、生活规律及其他调整措施，减少鼻炎症状的出现。
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