我知道大家一到夏天就想吃酸的东西，尤其是广西人。没有一个广西人在夏天能逃过酸野的诱惑。但是夏天正是人体新陈代谢旺盛的时候，夏天出汗大量的钾元素就跟着汗液蒸发出去...(展开)

秋天到了，现在正是莲藕大量上市的时节进入秋季，秋老虎肆虐，燥气主打，此时应吃一些清心润燥的食物鲜藕就是不错的选择~正所谓：荷莲一身宝，秋藕最补人荷莲一身宝，秋藕...(展开)

原料：莲藕300克，花椒3看，姜片、蒜末各少许。调料：盐4克，白醋5毫升，老干妈、剁椒各20克，鸡粉、水淀粉、食用油各适量。做法：1:将去皮洗净的莲藕切成片，装...(展开)