朱广权说五一假期不如宅在家里买个地球仪自己转着玩。我觉得不愧是央视最毒的嘴，说的太对了。
地球仪转累了，我们还能就着家里的食材和佐料给自己做顿美好的晚餐呢。今日份的晚餐推荐我们选择了蒜蓉莴笋，比蒜蓉油麦菜等各种菜都更好吃一些。
准备食材：莴笋、蒜末。
1、将准备好的莴笋削皮，简单的清洗，之后切成稍微粗一点的丝状，留以备用。
2、起锅烧水，将莴笋放在水中，进行焯煮，之后捞出来即可。
3、另起锅烧油，将准备好的蒜末放在锅中，进行爆香。这里的蒜末大家可以放的多一些。
4、将之前焯煮过的莴笋放在其中，进行简单的翻炒。
5、再准备适当量的蚝油撒在锅中，进行调味。
6、加入适当量的盐在其中，进行咸淡的调和。
7、翻炒过后，盛出来即可。铺上几颗枸杞用来增加颜值与配色。
这就是我们今日份的分享啦。莴笋的脆口着带着些许的蒜香，这个口感与味道，你值得拥有，下期见！
