导语：湿气原来“最怕”它，夏天一周吃3次，健脾祛湿，开胃爽口，现在吃正当季！大家好我是傻姐，由于现在的饮食习惯，再加上作息习惯等，大多数人体内的湿气越来越严重，...(展开)

最近气候干燥，对人们的皮肤很不好，除了日常的饮水和化妆品外，食物补水也是一种很好的途径。为大家介绍一些家常靓汤，做法很简单。银耳汤材料：干银耳15克、鲜百合12...(展开)