年纪大了多吃肉？推荐中老年人，4种肉别错过，补高蛋白少生病在绝大多数中老年人的心中，他们认为的就是，年纪越大，肠胃吸收功能不好，就越要吃点清淡的，肉类是能不碰就...(展开)

黄花菜具有消食、健脾益胃、清热解毒的功效。其中含有较多的卵磷脂，具有健脑的作用。黄花菜中含有大量的胡萝卜素和维生素a，可促进皮肤细胞代谢、预防衰老、起到美容养颜...(展开)

每年进入秋冬季节，凉爽的秋风中总会弥漫着扑鼻的栗子香，为人们带来秋日的一丝温暖。想必每个人的回忆中，都会有在栗子店门前手捧一大包刚刚出炉、热气腾腾的糖炒栗子的画...(展开)

大家好，我是阿林。每天为大家分享好吃又健康的美味菜谱，让您和家人吃嘛嘛香，天天开心，关注阿林有更多好吃的家常菜等着您！主料5人份五花肉适量干扁豆适量辅料植物油适...(展开)

我是释一刀爱美食！你终于刷到我了酱猪蹄制作方法酱猪蹄：色泽红润，肉质软烂，肥而不腻，咸甜适口。下面小编为你介绍这款美食吧！原料：带骨猪前蹄1只、大葱2根、姜片3...(展开)

大家好，这里是山野美食，很多朋友跟我说，吃牛肉塞牙，其实不是牛肉塞牙，而是你把牛肉腌得太老了。牛肉是我们日常餐桌上经常食用的肉类食材之一，它的肉质细嫩，营养价值...(展开)

好吃到舔手指~每次出去吃饭都觉得糖醋排骨这道菜吃不够,今天动动手实现糖醋排骨自由,排骨酸甜可口,外酥里能,舔盘怪最爱,好吃到舔手指。准备好大碗米饭就完事了…By...(展开)

配料可以按照自己的喜好放，家里人喜欢吃鸡胸肉就放了鸡胸肉。之前放过牛肉，可能没处理好，吃起来有点硬。By 米巨胆用料腊肠 2根生姜 3片生抽 2勺耗油 2勺盐 ...(展开)

这菜，在菜场看见从不还价，婆婆夸我会买，20元一斤，补血养颜。我从小就特别喜欢吃鱼，平时隔三差五就要买点鱼吃，刚好我和我老公也都特别喜欢吃鱼。鱼的种类很多，每种...(展开)

鸡块裹满糖色，和竹笋一起在煲里焖煮，两股鲜味的力量瞬间交汇，一点一点地渗进骨肉里，一锅竹笋焖鸡，笋比鸡还好吃，配碗饭就是丰富的一餐，笋块和鸡肉炖得软烂，筷子一撸...(展开)