当下眼部毛病的人很多，近视，白内障，飞蚊症等。感叹于民众疾苦，故发心把我多年来，关于眼部疾患调理的经验公开于此，愿有缘人受益！ ——宣宾
眼睛能够明视万物，辨别颜色，是靠五脏六腑精气的滋养。 但就五脏来说，眼睛与肝、心的关联性最为密切，但也与脾、肺、肾有关。 中医认为“肝开窍于目，所以养肝是护眼的第一步，最基本的养肝方法就是不要熬夜。 基本上，中医治疗眼疾的方法，主要从肝心入手。 图片 采用的穴位 图片 不论任何眼病，这些基础的穴位都可以用上。 脑后痛点 眼部疾患，可在脑后与眼对应部位找到压痛点；这是前病后治。 脚反射区眼 点按风池，向眼部方向顶推 也是前病后治。风池主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。 耳穴目1、目2、新眼，耳尖刺血 耳尖刺血几乎可以通治除白内障、青光眼外一切眼病。
明眼穴 明眼穴有耳聪目明的奇效，多按摩明眼穴可以预防和减轻老花凤眼穴可治疗一切目疾，急性结膜炎，角膜云翳，小儿夜盲。 而大骨空可改善一切眼睛不适症状。
足临泣 八脉交会穴足临泣，管带脉，所以腰一圈痛，腰脊椎骨旁边痛，按足临泣可以当即止痛，加足三里更好，足临泣也治眼病和乳房硬块。
按揉涌泉穴，左右各100下，膝盖骨200下； 涌泉穴是人体长寿大穴。身体中的第一要穴。经常按摩此穴，则肾精充足，耳聪目明，精神充沛，腰膝壮实不软，行走有力。 《按摩经》云：搓膝千遍可夜视小书
眼疾与肝密切相关，按大腿内侧正中痛点是治好眼疾的关键。 它是肝经循行部位，眼疾，口腔溃疡，久治不愈的病等都要按此。
凡是肝胆病日久不愈,病人都会筋疲力竭(肝主筋,故肝病必伤筋)膝盖酸软无力,气血经络瘀阻、按压膝关节内外侧多有特痛点，内侧在阴包穴附近，外侧在阳关穴又称寒府附近。
针对性调理 图片 视网膜炎：压心经，尤其是极泉+太溪。 极泉加太溪 泻心火，补肾水。使水火共济。咽炎亦可用此法。 眼睛很痒：极泉或周围一片痛点 久视伤血，眼睛痒说明心火旺，压极泉泻心火。
青光眼：内关、行间 青光眼，眼压升高，是肝阳上亢的缘故,取肝经的行间穴、心包经内关穴,平肝潜阳，滋阴清火。
上眼睑下垂：申脉、照海同压，公孙、内庭。 申脉、照海系临床常用穴,因其分别与阳跷脉、阴跷脉相通,故二者常配伍，治疗肢节运动失常，与眼睑开合失常病症; 又因二者位置接近,位于内外踝下方,故二者配伍可用于治疗踝部、足跟部病症。 公孙是脾经的络穴；调理脾胃。
上眼睑下垂的原因 1，与眼睑最为密切的是足阳明胃经和足太阳膀胱经。此二经乃多气多血之经，而重症肌无力患者素体虚损，无动力提供充足的气血供养，又多虚热和郁热，故而重症肌无力患者多见眼睑下垂的症状。 2.肌肉，宗筋的正常约束功能，主要动力来自于精气，眼睛是人体精气最为旺盛的组织之干。故精气不足是眼睑下垂的原因之一。脾的主要功能就是运化水谷，产生水谷精微物质来濡养周身，补充脏腑之精;脾主升清，就是将水谷精微物质和脏腑的精微物质输送到眼睛以及全身各处。脾主肌肉，上睑肌与脾密切相关。《素问.玉机真脏论》记载“脾之不及则令人九窍不通”，充分表明眼睑下垂与脾的虚损密切相关。
眼睑痉挛：1.三阳络、支正。2.美容四穴（ 阴郄 少海 阴陵泉 隐白）。3.耳后高骨下大筋。 三阳络具有收引寒湿，通窍止痛，舒筋通络的作用。 支正具有疏经通络，清热安神的作用。
美容四白穴 附
白内障、眼疲劳 大骨空，愈痛效果愈佳。 大骨空可改善一切眼睛不适症状。
麦粒肿、红眼病：双中指趾刺血，耳尖刺血特效。 耳尖刺血几乎可以通治除白内障、青光眼外的一切眼病。 红眼病按隐白，阴陵泉也很有效。
面瘫眼不能闭：1.光明。2.脑后与眼对应部位也很有效。 光明穴为胆经络穴，内通肝经，肝经系目系。 此穴治疗面瘫眼不能闭，有奇效。
近视眼：揉小腹、搓膝、按揉申脉、金门、太冲，耳穴眼、肝。 小腹与头相对应，揉腹可调头面部毛病 《按摩经》云：搓膝千遍可夜视小书。 点按申脉、金门可调用气血到眼部，蕴养眼睛。 太冲疏肝理气。
老花眼：养老、小指掌根部、申脉、金门取之特效。 养老意为调养老视之意，为治老花眼的特效穴。 图片 养老穴 小指掌根部是反射区
申脉、金门可调用气血到眼部，蕴养眼睛。
飞蚊症：抓腋窝，大腿内侧正中痛点、足临泣、隐白。 图片 眼生翳膜、白内障：三间、养老、光明、大腿内侧正中痛点。淡盐水洗眼效果也很好，盐炒一下再用。茶水也可以。 三间可清泻阳明，通调腑气，通经活络 此穴是手阳明大肠经脉气所发，具有清热解毒、清泻阳明火热、散解头面风热、消肿止痛之功，可治疗阳明热盛、风热上扰的头面五官疾患。 养老意为调养老视之意，为治老花眼的特效穴。 光明穴为胆经络穴内通肝经，肝经系目系。此穴治疗面瘫眼不能闭有奇效。
大腿内侧正中痛点，眼疾与肝密切相关，按大腿内侧正中痛点是治好眼疾的关键。
眼睛黄斑：由趾尖到脚后跟搓脚心5分钟，调肝。
相关事项 图片 久视伤血劳于心。 拨按心经上的硬节痛点，肝俞、肝之募穴期门，大腿内外侧近膝处痛点。经常揉下眼眶一圈里的结节，可促进眼部血液循环。
以下方法都是很好的方法： 抓腋窝（调肝心，肝有邪，其气留于两腋）。 脑后与眼对应部位的小窝窝（找到痛点随时可做）。 用食指或中指按压拇指上三个相邻接的穴道明眼、凤眼、大骨空。明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大骨空则可改善一切有关于眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。这是个简单的按摩方法，随时可自行操作。每天做，一般一周之内必有惊喜，也请大家积极反馈。 艾灸按压大骨空，小骨空穴，各10分钟。有眼疾的，如此治法，效果你可以体会。
眼眶四周找痛点按压 中间有病四边平，在眼眶周围，贴骨，找压之特痛点揉。这是治眼疾最简单快捷的方法。
熨眼法 熨眼法：全身放松，此法最好坐着做。闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此 3-5 次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
亮眼法 1，小米袋。轻敲百会,敲后脖子300下，上至头后部下至后肩背再到敲脚后跟补肾。 敲头顶治近视。百会接受阳气是督脉上的要穴，百会又是阳穴的百穴汇集处，一窍通百窍通。 敲头敲脖敲敲脚，敲出众多惊喜… 视力越敲越好，眼睛越敲越亮。 这个效果很明显，只要试了，眼睛就会有感觉。 此法未曾大范围公开，望珍惜！敲的次数可以根据自身状况增加； 2,消积指。拇食中指轻捏眼球，不要用力，有那个意思即可。平心静气，意在指下。最好一手放百会，一手做眼；这也是非常好的方法！ 3，抹脖子。特别是抹右侧脖子，眼睛模糊脖子右侧揉了几下，眼睛就不模糊了，调心； 4，揪腋窝大筋，按大腿内侧正中；调肝。
