操向农的回答：
粗盐热敷的最佳时间是30分钟~45分钟，时间过长可能会对身体器官造成不好的影响，夏季热敷去湿气，很好用。
黄立人的回答：
粗盐热敷的最佳时间是30分钟~45分钟，时间过长可能会对身体器官造成不好的影响，夏季热敷去湿气，很好用。
夜来风雨的回答：
热敷一般用粗盐 热敷用粗盐甘咸无毒。微黄色氢氧化铁、微红色无水氧化铁、褐色或黑色有机质球形聚合物或结晶等，表面为脂肪光泽。有效期是5年，可以反复使用4年，因为海盐是气化有效矿物，所以可以在袋子里面反复结晶，初期使用时会觉得袋子缩小的很快但是这个时候总重量其实基本没有变化。当盐粒之间大空隙被新结晶的海盐填补后，整个袋子体积不再缩小。因为易吸水如果遇到潮湿气候可以放在塑料袋子里，如果海盐潮湿可再太阳下晒干。
李锋的回答：
你好，热敷法一般是体虚或者劳累老损的最佳得到效果的办法，一般热敷时间和热敷的热度要根据个人的承受能力量力而行。切勿因为热敷时间的长久或者热度过高而烫伤皮肤，请采纳，谢谢~
陈创的回答：
