关于足部反射区按摩： 1.哪疼按哪。如果你觉得你脾胃不好，而脚底相应的反射区按着酸疼，那就按摩直到不疼为止。 2.如果脾胃不好，但脚底反射区不疼，说明存在断点，这时就要循经从脚底往上找，接通反射区和病灶点的线路。
3.一般治疗的顺序应该是：先按摩脾胃的反射区把脾胃调理好，再调理其他的脏腑。急性病除外。（脾胃为后天之本，气血生化之源。所以我们要想气血充沛，必须要先把脾胃调养好才行，有些人吃一点东西就饱胀不适，难以消化；还有人吃下东西，不能很好地吸收，或腹泻，或便秘，或不生精微而生痰涎，或不长气血而长赘肉，诸般问题，皆因脾不健运而造成，所以补益脾胃是改善体质的前提和关键。）
