“正月一日为鸡，二日为狗，三日为猪，四日为羊，五日为牛，六日为马，七日为人。正旦画鸡于门，七日贴人于帐。”， 由此可见，女娲于正月初七创造了人类，正月初七也就是人类的生日。民间把这一天叫做“人日”、“人日节”、“人胜节”。也正因为如此，每年的正月初七人们都要举行盛大的庆祝活动。
自从进入腊月后，人们就开始为过年做准备了。一些老规矩和习俗逐渐被重视起来，一直到正月底结束。也有部分地区的规矩在大年初五后不需要遵守的，因为正月初五要破五。
正月初七是人日节，是我们人的生日，它又有哪些习俗和讲究呢？老传统“1戴2出3称4吃5不做”，迎祥纳财事事顺。
正月初七第一件事:戴人胜
“镂金作胜传荆俗，剪彩为人起晋风” ，在古代到了正月初七这天，女子们就会互相赠送花胜、戴人胜。
自己戴的人胜也被称为“彩胜”、“华胜”，是用剪彩或是用镂刻金箔做成的一种犹如人形的头饰。在人胜节这天把这人胜戴在头上，或是贴在屏风上，可以 讨个吉利，自己这一整年能万事皆顺、福运好运皆至。 也有的说戴人胜会让自己变得更加漂亮，能嫁个好人家。
大年初七第2件事:出门登高祈福
进入腊月就开始忙碌，一直到正月还要拜年、迎财神、破五等。好不容易等到自己的生日，当然要休息一下。再加上气温逐渐回升，这个时候出门走走正好可以放松一下。
出门去哪里呢？古时候每逢佳节，人们都喜欢到郊外登高望远，人胜节这天也不例外。作为新年的开头，又恰逢是“人日”节，人们就希望 通过登高来祈福，希望全家人身体健康、平安喜乐，新的一年也能万事顺利、福来运转。
现在虽然很多习俗和规矩渐渐被人们遗忘了，但是缓解一下新年的疲劳，为工作打基础，我们还是可以带着家人出去走走，放松放松的。
大年初七第3件事:称体重
在我国很多地方正月初七还要称一下体重， 既是表示对自己健康的重视，也是衡量新年和旧年日子富裕与贫穷，激发人们要努力。
以前人们觉得人的体重大，日子就过得好，一年都顺心、财源广进。现在称一下体重，是判断一下过年和平时体重的差异有多少，年后是否需要减肥等。
大年初七第四件事:吃长寿面和煎饼
吃长寿面
正月初七有很多地区吃长寿面的习俗，因为是人的生日， 吃面条有祈求长寿之意。 讲究一点的地区是把正月初七、十七、二十七分别定为小孩、大人和老人的日子，到谁的日子，谁就吃面条，象征着长寿和顺利。
面条又长又直，有“ 条条顺”的意思。在人日吃面条，饱含了长长久久、一顺百顺的的吉祥寓意，表达了人们希望新的一年能风调雨顺，日子越过越顺遂。
吃煎饼
大年初七除了要吃面条外还要吃煎饼，据说与女娲娘娘炼五色石补天有关。人们要在院子中间摊煎饼，圆圆的煎饼象征着补天。烙出的第一张煎饼，要掰成几块扔到屋顶，纪念女娲补天的巨大功劳。
大年初七第5件事:不打骂孩子
在民间，从年三十开始一直到正月都属于过年。老百姓讲究的是“家和万事兴”，在人日这一天最好不要打骂孩子。因为打骂孩子势必会造成大人孩子都不开心，本来就是生日，再加上是过年哭哭啼啼的也不吉利。
若是发生了不开心的事情，先平复下自己的情绪，再和孩子沟通。老一辈人说过年打骂孩子也会影响运气，一年都不会顺利。
结语:古人对正月初七人日节特别重视，因此有很多的习俗和规矩。老传统“1戴2出3称4吃5不做”，迎祥纳财事事顺。不过百里不同俗，十里不同风，您那里有什么规律和习俗呢，评论下方留言，共同交流。
