脾湿大便稀，肾湿小便浑，肝湿气不顺。
大家好，我是刘医生。
中医认为“ 湿为阴邪，易伤阳气，易阻气机 “，而且湿性粘滞，一旦停留在我们的身体上，就很难被去除，影响我们的气血运行，阻碍我们的气机运动。
那我们身上的湿气，主要是影响到了我们的哪个脏腑呢？我们又该 怎样正确的祛湿，化湿 ，赶走我们身上的湿气呢？今天刘医生就根据症状，教你辨证判断，并 分享6个中成药 ，健脾补肾疏肝，化湿燥湿。
第一个， 脾湿大便稀 。看一看你的你的大便，是不是 长期不成形 ？而且很容易粘在马桶上冲不干净，这个时候可能就是湿气困脾了。
如果你 同时很怕冷 ，总是手脚冰凉，尤其是 不敢吃生冷的东西 ，喝一点凉水，就 容易拉肚子 ，大便变得更稀，一天上好几次厕所，这个可能就是 脾阳不足 ，导致的不能运化水湿了，我们可以参考一个 附子理中丸，来温中补脾 。
那如果你的大便也很容易粘在马桶上，而且上厕所的时候， 还会有一种肛门的烧灼感 ， 口气比较重 ，经常觉得 口渴，舌头比较红，舌苔又黄又厚 ，这可能就是 湿热困脾 了，我们可以参考一个 藿香清胃胶囊 。
还有的人，他寒热的表现不是很突出，主要是大便次数很多，溏稀不成形，而且总觉得 嗓子里有痰 ， 四肢很困重 ，不想动，舌头上面有很明显的 齿痕 ，舌头还很湿润，这个时候，可能就是脾湿困重了，我们可以参考一个 参苓白术散 来健脾化湿。
第二个， 肾湿小便浑 。
如果你发现自己的小便变得 浑浊 了，里面好像有白色的棉絮一样， 每次排尿也不多 ，感觉 腰上很重 ，像是缠上了湿抹布了一样，而且腿也经常没有力气，干什么都没兴趣， 早上起来眼皮也会肿 起来，舌头的颜色很淡，整个 舌头很胖大 ，这个时候可能就是 肾气不化 ，不能运化水液，导致 水湿困在下焦 了，我们可以参考一个 八味肾气丸 ，来补肾运气化水。
第三个， 肝湿气不通 。
中医认为，肝主我们全身气机的疏泄，如果 湿气困阻肝经 ，我们的气机就会 变得不畅通 ，也会 影响我们的心情舒畅 。
如果你总是觉得 心情低落 ，很喜欢 唉声叹气 ，感觉 胁肋两边 好像 有气体在窜 一样，又胀又难受，胃口也不好，经常 吃不下东西 ，脸上没有血色，发黄，这个时候可能就是 湿气阻滞肝经 的气机运动了，我们可以参考一个 逍遥丸 ，来疏肝化湿。
那如果你也经常心情不好，但是你的 脾气很差 ，很 容易生气 ，简直是一点就着，而且总是觉得 嘴里发苦 ，胁肋也会疼痛，舌头伸出来一看， 舌头很红 ，舌苔又厚又黄，这可能就是 肝经有湿热 了，我们可以参考一个 龙胆泻肝丸 来清肝泻热。
以上就是刘医生分享的 6种化湿燥湿的中成药 ，大家可以根据刘医生的分享，来给自己 辨证一下 ，看看自己属于哪种情况。但如果你没办法自己判断自己的问题在哪，也可以在下方的评论区留言讨论，刘医生有机会也会回复大家。
我是刘医生，我们下次再见。
