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编者按
王先生，是拉筋拍打的坚定践行者，参加过线下体验营，知道如何拍打解决自己的血压高，拉筋拉好了坐骨神经痛，最精彩的是他给家人的急救故事。
“这些年我帮家里老人实施过急救，比如高血压晕倒、天旋地转，腿疼都不能睡觉，都是一拍即有效，30分钟内症状就消失”。
虽然效果立竿见影，但是因为怕痛，家人并不是完全接受拉筋拍打。为此，王先生走入了第9期手法心法提高班，相信经过专业的手法心法训练之后，他传播拉筋拍打的效率会更高。
这些年我帮家里老人实施过急救，比如高血压晕倒、天旋地转，腿疼都不能睡觉，都是一拍即有效，30分钟内症状就消失。
1、丈母娘，高血压+糖尿病，前些年，每隔几个月就会发病一次，每次发病就是头晕呕吐到不行，然后120送医院打点滴。有一次晚上又发病，我就跟他们说，等救护车来也得二三十分钟，现在她难受得很，我可以试试用拍打法先帮她把症状缓解一下，实在不行再120送医院，他们同意！
于是我开始拍手肘内侧，只10掌下去，黑痧就出了一大片，20分钟之后，她说不晕了，人舒服了，之后她自己也不想去医院了。
手肘内侧拍打示范
从此以后，我就叫她平时有空就多拍一下心包经，一个月起码拍一次。但老人家还是怕痛，自己拍舍不得用力，有时我有空就会帮她拍一下，每次帮拍，必出黑痧。
自从那次之后，丈母娘就没有试过发病要120送医院的记录了。
2、老丈人，去年大概秋入冬时，突然腰腿痛，晚上没法睡，去医院看了也没啥效果。老婆就跟我说，能不能用拍打帮他试试。我问了症状后，想着“腰腿委中求”，就帮他从膝盖后面的腘窝开拍，也是十来掌之后，黑痧一片（老丈人是那种比较怕疼的人，说我拍得太疼了，简直撕心肺裂），用时20分钟左右，从腘窝开始沿着膀胱经一直拍到大腿根部。所拍之处，皆出黑痧。
第二天老婆给我反馈，说老丈人昨晚腿不疼了，一觉睡到天亮。
3、我老婆，有比较严重的颈椎病+肩周炎。但她说实在受不了我的拍打，太疼了，死活不愿意我帮她拍打。我实在没办法，每次发作时只好用刮痧法帮她缓解症状，但即使是这样，她这个病现在也不用上医院了。
4、我自己，因高血压，有时工作太忙或劳累的时候，就会血压升高，心脏有压迫感，同时头胀或者头疼，每次这个时候我都不用量血压就知道自己血压又上来了，然后重拍头顶百会穴+手肘+内关，每次基本都能症状缓解下来。
还有坐骨神经痛，坐都坐不住，拉筋拉好之后，我慢慢也松懈了。后来我练成了双盘腿打坐，发现打坐也可以拉筋通经络，所以现在就用打坐代替拉筋了。
目前我工作太忙了，拍打拉筋因时间关系，执行不太好，所以还处于亚健康状态，但拍打拉筋对亚健康的效果，我是坚信不移的。
王先生
2022.3.15
温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。
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