你有没有过这样的困惑——
你们明明同一组，处理着同样复杂的项目，你每天身心疲惫，毫无进展；而同组的他却轻松自在，进展喜人。
这，就是精力管理的力量。
一天中有多少个小时是固定的，但是我们所能调动的精力却不是这样的。
“精力管理”往往影响着一个人的生活。
《精力管理》一书中说到：尽管我们不能挤出额外的时间，也不能减轻自己的压力，但我们可以调动更有意义的东西——精力！
第一层境界：精力也需“及时充电”
假期，和朋友一起去爬山。
我到达时已临近中午，为了节省时间早些出发，我决定不吃午饭直接登山。
由于一大早就开始奔波，中午也没吃饭补充能量，所以还没走几步，便已经气喘吁吁，迈不动步子。
朋友见我实在没有了力气，便带我先找了个地方休息，给了我一些她准备的零食。好在体力得到补充，之后的路虽然还是又苦又累，但总算爬到了山顶。
生活中，除睡觉以外，任何事都需要消耗体力，体能精力是一个人最基础的精力。
如果得不到及时补充，身体和精神的力量都会被榨干，使得自己不得不停下前进的脚步。
体能精力是一个人在身体层面的精力，也是高效工作的基础。
做人，最基础的精力管理层次，便是可以做到及时补充自己的精力。
管理好自己的体能，就是为身体添柴加火，在关键时刻可以迸发出生命的活力，让自己最重要也最基础的发动机永远保持高效的运作状态。
第二层境界：把精力用在“刀刃”上
《杜拉拉升职记》中有这样一句话：“人的精力是有限的，当你的精力花在某些方面，意味着同时你放弃了另一个方面。”
生命中遇到的事情无数，你无法在每一件事上，都有充足的精力应付。
找到对自己更重要的事情，去投入精力，才是最值得的选择。
在《精力管理》一书中，看到这样一个真实故事。
一家企业的高管，从业20多年，他想做的事却是学习知识和传授知识。
现在的这份工作，虽然带给了他不错的收入，但他从来没有在这份工作中产生获得感，一直很迷茫，内心非常空虚。
于是，他白天坚持工作，晚上便去当地大学兼职讲课，尽管很累，但他却觉得很有意义。
后来，这所大学邀请他来学校任教，从事教学工作，但薪资水平却不足现在的一半。
但他不愿意因为金钱的原因放弃这个机会，好在，妻子也非常支持他辞职去教书。
他在新的工作中，感觉到了很久未见到的获得感，觉得这才是自己想要做的事。
有句话说得好：“生命的长短其实并不十分紧要，重要的是要在有生之年做自己愿意做的事情。”
活得精彩的人，都懂得把精力用在“刀刃”上。
比做什么更重要的，是决定不做什么。决定不做什么，才能清晰地知道什么是重要的。
因此，每次做事前，都应该问问自己，这件事对自己重不重要，值不值得投入大量精力。
第三层境界：节约精力需要“会偷懒”
不知道你有没有发现，生活中有很多人做事，不仅轻轻松松，而且能很快完成。
相信大多数人都和我一样，都曾有过被语文课文后面那句“朗读并背诵全文”支配的恐惧。
白话文还好，每次只要背诵文言文，我一定是班上最慢的几个人之一，而我同桌，平常虽然贪玩，但在背课文这一块，却是异常优秀。
有一次上早自习时，和他一起背课文。我还什么都没记住，他就已经背下来了。
我很钦佩他记东西的快速，便向他请教，他是如何轻轻松松就记住文言文的？
他告诉我，他将段落中每一个词句都先用自己的话翻译一遍，然后再去记对应的古文。
之后背课文，我尝试用他的方法，果然快了很多。
很多时候，我们在做工作、完成任务时，都只会一味地付出精力。
却忽视了，其实有很多方法和经验，可以帮助我们“偷懒”，降低付出，更早成功。
当你学会了它们，便获得了轻松成功的钥匙。
当你使用了它们，就能减轻对自己的劳累。
精力管理，并不只是休息和付出，更高层次上，还讲究用最少的精力，完成需要完成的事情。
懂得节约精力，才能在人生的路上，大步朝前。
人生坎坷万千，但真正难的是，一个人不懂得提升自己精力管理的境界。
懂得需要及时补充精力，是对自己的认识；
将精力用在重要的事上，是对自我的明悟；
懂得用方法去节约精力，是对人生的智慧；
聪明的人，都懂得在有限的时间里，去提升自己精力管理的境界。
在复杂多变的世界里，摆脱因精力带来的困境，过好自己的生活。
每个人每天都只拥有24个小时，我们不能拥有额外的时间，但是我们能调动更多的精力，不是吗？
