拳击赛归来,意想不到的事情发生了。
我本以为可以直接转变回归到工作状态,结果回来当天补了个觉,就浑身酸痛起不来,嗓子发咸,第二天说不出话了,第三天就演变成 剧咳 ,晚上睡觉时候更厉害,医院就变成了我除办公室最常的去处。
查急诊、查胸片、查呼吸科、查消化科、查中医,把能查的都查了一遍,也无法阻止我振聋发聩的咳嗽声。人群中,只要我一咳就是连续咳,周围人瞬间会投来异样的眼光,我尽量避免参加社会活动,即使这样还是一直持续不断地咳,全身咳到疲惫不已,毫无力气。
可即使是这样,那段时间我并没停止工作,比如最难熬的其实是直播,我提前上播跟嘉宾打好招呼会随时咳嗽,于是那段时间的直播有这样一种画面,只要我在屏幕另一边开咳,我立即闭麦,转头咳嗽。
另一头的嘉宾就开始替我顶着,持续输出内容不停歇,直到我咳嗽停止打开话筒,接着我又开始输出直到下一次咳,与此同时评论区的各位观众,都开始说,我们等等萌姐,抱抱她,又开始咳嗽了……
这真是一种奇妙的感觉,不曾体验过。
那个时候,我发现我臀部一片肌肉中连着一条筋形成了规律性阵痛,只要一咳,那片肌肉连同筋就开始抽搐,我咳到直不起腰,我的医生说,她有一个患者,后来都咳到骨折了(太夸张了!),可见咳嗽力量如此巨大。
我跟医生开玩笑说,我近期不用练习马甲线了,一咳嗽腹肌就收缩用力,你看,我 全天都在练马甲线 !果真,一掀开衣服,看到清晰的马甲线轮廓。
我终究还是找到了一个暂缓咳嗽的方法,说来很奇怪,它就是 拳击 。只要教练陪我打拳的时候,我仿佛忘记一切,咳嗽也不复存在了。
萌姐朋友圈
这是我的摄影师告诉我的,她说,萌姐你有没有发现,你练拳的时候,居然都没怎么咳嗽!后来经我特意观察,好像真是这样,除此之外,我也没有找到任何止咳的方法,包括我最得意的睡眠质量也深受其扰!
每晚睡个一二十分钟,就开始咳嗽不止,把自己震醒,然后接着睡,接着咳,接着睡,终于挨到一宿结束。
到后来,我又开始发朋友圈微博征集各类止咳方法,都试一遍,也不见效。无奈之下,有天晚上又要开始剧咳的时候,我心一横,干脆把所有药物都断掉,我试试看到底能怎么样?结果这一夜并没有更严重,反而心里很轻松。
身体是有自愈能力的 ,可以听到我们内心的声音。
干脆跟自己玩个游戏吧!我可以假想自己得了失忆症,我这个症状是要求把咳嗽的事情给忘掉,试试看会发生什么。
于是我就开始扮演这个失忆的患者。说来真的奇怪,我每天咳嗽的频率真的变低了。我之前逢人就说,请原谅我会随时咳嗽,很抱歉会打断对方,这不断加强了我是一个咳嗽的人的自我认知。
现在我刻意去 遗忘 我是一个会咳嗽的人。当我从意识上慢慢忘掉我是一个会咳嗽的人,我的咳嗽也慢慢离我而去了。
当我到香港大学上课的时候,我居然完全不咳嗽了,只是偶尔嗓子发干,但之前那种奇痒无比无法自制的感觉也消失殆尽了。
作为本次拳赛的副产品,我想这也许是 意识的美妙之处 。当各类医学相关方法试尽后,我也可以试试本来“出厂自带”方法—— 意识的效用 。
我用chatgpt搜索,发现了这样一段说法:“在医学上,有的时候会出现一些奇特的现象,即当患者遗忘了自己的痛苦与不适后,反而出现了康复的迹象,这类现象被称为‘遗忘病痛康复效应’,也被称为 ‘心理治疗效应’ 。具体的原理是,当人们遭受疾病的折磨时,往往陷入消极的情绪中,这种情绪会进一步加重疾病的症状,但如果能改变思想和情绪,接受一定的心理治疗,能够通过“心理治疗效应”来缓解疾病的症状,甚至实现康复。”
意识的力量不仅可以用来康复,也可以创造更多的价值。
我的偶像本杰明·富兰克林,他年轻时学徒期惨淡,但靠自学成为一位杰出的印刷商、出版商,他做事有着坚定的决心和不屈不挠的精神;温斯顿·丘吉尔在二战时期,说过一句至理名言,“我们将在海滩上战斗,我们将在田野上战斗,我们将在街头战斗,我们将在山地战斗,我们永远不会投降。”美国第32任总统罗斯福患有小儿麻痹症和心脏病,但他一直努力工作到去世。
他们并非天赋异禀,而是会发挥 意识的力量 。
我二十多岁的时候就喜欢毛主席 《心之力》 这篇文章,他认为做事要保持着坚定的信念和强大的意志力,才能克服困难。如果一个人在思想上,行动上都具备心之力,那么他就能够在面对各类艰难险阻时坚定不移地走下去。
今年是我做企业第10年,10年中来来回回遇到过很多职场人,他们中有的人有着超乎寻常人的意志力,当别人都选择放弃的时候,他们还在苦苦坚持;而有些人稍微遇到了一点困难,就开始放弃,要另寻出路。
美名其曰,“人生应该多尝试”。
就拿培养子女学习兴趣爱好来说,有多少父母愿意让孩子一直学习一种爱好特长,直到学出一些眉目;又有多少父母见孩子不喜欢开始厌烦,就开始学A学B学C学D,不断转变兴趣,最终一样都没学好。
与之类似的,人长大后也会沿习父母的培养模式,有多少职场人不到一年就换一份工作,拿出的简历真可谓“五彩缤纷”;又有多少职场人一直深耕一个领域,直到成为某个领域的专家。
其实“人生应该多尝试”被重度误解了。
人生应该多尝试,指的是不偏执、不固步自封、不循规蹈矩,应该 兼容并包 。这是对那些已经走到偏执道路而忽略了某种可能性的人来说的。
而并不是对那些一个领域都没有试出个所以然,遇到困难还没有寻求解决方法或者还没有试到足够多的办法后,就开始选择逃避或转到其他赛道的人。
但遗憾的是,“人生应该多尝试”往往并没有被“偏执狂们”所采纳,反而被那些“试验达人们”当成了座右铭。
中庸是最难的,两端之间找到一个平衡点。我本人的天枰也确实偏向于偏执端,所以要提醒自己往另外一端走一走。
终于,在一个夜黑风高、连续工作16小时的周五晚上,我冲进洗手间,拿起剪刀,咔嚓一下,把我的“法式刘海”剪短了一半,露出我油光灿灿的额头,这个动作我想做了很久,终于得逞了!