新冠病毒感染者愈后普遍会存在一些虚弱、咳嗽、食欲不振等表现。
这是因为病毒侵袭，伤及脾胃，脾胃运化功能减弱，气血不足所致。
所以，“阳康”后，饮食重点应在调理脾胃，健脾益气。饮食以清淡、有营养、好消化、易吸收为原则，例如多吃面食、米粥等谷物。
此外，还可以根据自身症状，选择合适的食疗方——
喜欢此内容的人还喜欢
编辑：高继明 审核：朱蕗鋆
本文综合自广东中医药、深圳市中医院、广东省中医院等。
喜欢我们的内容
请点击下方的养生中国名片
关注公众号
就能每天看到我们了
↓↓↓
关注养生中国
每天早晨七点钟
学点咱老百姓用得上的健康知识~
更多中医药资讯
请扫码关注
喜欢就点个“在看”
欢迎分享到朋友圈哦~
