很多家长对多动症不是很了解，以为孩子只是活泼好动，其实多动症对孩子的危害极大，多动症不仅会影响孩子的身心健康，也会给家庭和社会带来很多影响。儿童时期患上多动症不治疗的话，多动症的危害会延续到成年，影响成年人的生活和工作。那么，多动症孩子适合多吃那些食物？
适合多动症孩子多吃的食物
1. 多吃鱼
鱼脂肪含有大量不饱和脂肪酸，在脑细胞的发育中起着重要作用，也可以改善脑功能。
2. 多吃含卵磷脂和维生素B的食物
卵磷脂B族维生素参与人体内物质的代谢，有利于脑细胞对碳水化合物的利用。富含卵磷脂和B族维生素的食物有动物内脏、牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉等。
3. 含铁丰富的食物
多动症孩子可能会出现大脑神经功能的问题，比如智力发育迟缓。可以多吃含铁丰富的食物，比如猪血、瘦肉、牛肉、菠菜，有助于促进大脑发育，辅助多动症的治疗。
