随着社会的进步与发展，大家工作、学习和生活的方式有了较大的变化，降低了户外活动的时间，可是长期处于室内，容易出现腰疼的症状。能够引发腰疼的原因有很多，来看看你是哪种情况。
引起腰疼的原因
1、腰部拉伤：有些人在弯腰搬抬重物，用力过猛的情况下，容易出现肌肉过度牵拉，导致腰疼。
2、腰肌劳损：腰部长期发力，容易引起腰肌劳损，也容易引起腰疼的症状。
3、腰背肌筋膜炎症：长期久坐、背部着凉、保持一个姿势不变很有可能导致腰背肌筋膜炎症，患上这种疾病，也会出现腰疼的症状。
4、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症主要是腰椎间盘的退变，纤维环部分或者全部破裂，髓核突出刺激到了腰椎部的脊髓神经，导致出现腰疼症状。
5、强直性脊柱炎：患者患上强直性脊柱炎之后，会表现出持续性的腰背疼痛，除了腰疼，有些患者还会出现晨僵的症状。
出现腰疼该怎么办？
患者在出现了腰疼的症状之后应该怎么办呢？千万不要拖着，要及时去医院进行诊断，找到引起腰疼的原因之后才能对症治疗。一般情况下腰疼都可以通过保守治疗方式来进行治疗，像腰肌劳损、轻度的腰椎间盘突出症，基本上在家卧床休养即可缓解，而腰部拉伤等问题，通过一些中医治疗手法或者是牵引拉伸，也可以缓解。
如果大家的腰疼症状较为严重，且医生经过诊断需要进行手术治疗的，大家也不要排斥，通过手术治疗可以缓解腰疼症状，帮助大家恢复到正常健康的生活当中去，不受腰疼的困扰。犹豫不治，一直拖下去只会更加严重，这样才是得不偿失。
