致读者:点击上方 “ 老板式思维 ” → 点击右上角“ ... ”→ 点选“ 设为星标 ★ ” 加上星标,就不会找不到我啦!
这年头,“报复性熬夜”成了年轻人中普遍的现象。
年轻人在经过白天的忙碌后,只有深夜是独属于自己的,因此他们不愿早早睡去,而是想要过丰富的夜生活。
然而这种生活方式,除了能带来短暂的满足之外,有百害而无一利。
有多少年轻人就因为贪图这一时的放纵,再也没见到第二天的太阳……
如果你是短视频用户,想来应该见过“857”这个词。
从晚上8点开始,蹦迪到次日凌晨5点才回家睡觉,一周7天都如此,简直比996的社畜还勤快。
长沙的小舒就是如此,她有着姣好的面容,又年轻爱玩,每天晚上都会准时来到某家迪厅,开始度过愉快地夜晚。
她也因此认识了许多富二代,因为小舒很配合他们,也成了富二代们的宠儿,时不时地就会收到赠送的名牌包包、项链。
两年间,她白天坐在豪车上四处游玩,晚上穿着奢侈品、化着浓妆在迪厅纵情声色,过着纸醉金迷的生活。
然而在某一次“857”后,小舒忽然感觉腹部一阵绞痛。她来到医院检查,没想到自己的肠胃早已残破不堪,医生当场就下达了病危通知书。
在最璀璨的年华,却被告知生命即将走向尽头,巨大的刺激让小舒精神崩溃,住院后不到一个月,就去世了。
而这一年,她才21岁。
小舒绝非个例,这种放纵的生活方式在年轻人中屡见不鲜。长沙市某医院的医生说,自己曾在一天内接待了3个有相同情况的病人。
29岁的小磊,因为工作压力大,一周要出来喝酒蹦迪好几次,终于在某次当场晕倒。
医生直言:一周蹦7次迪,铁打的血管都受不了!
请千万不要再以为自己还年轻,就可以随意透支健康。
等到身体真的不堪重负后,再多的金钱,都买不回健康。
别浪了,真的会死的。
人生下半场,拼的就是健康。
没有健康,再怎么想往诗与远方,那靠药续命的身体都无法支撑。
去年,#孙侨潞去世#突然上了热搜。
如果只说这个名字你可能没印象,但她曾出演《巴啦啦小魔仙》中的凌美琪,是陪着许多少年少女的长大的开朗女孩。
孙侨潞后来虽然再也没有留下经典的荧幕形象,但她在网上一直很活跃,以美妆博主的身份分享时尚美妆,生活趣事。
然而在2021年元旦,她的去世让所有关注她的人都感到措手不及。
其实事后来看,这一切早有预兆。她曾在视频中自述,自己因熬夜进了医院,而且由于失眠而服用过多的安定药物,身体年龄已经39岁了,而她当时只有29岁。
而当年她为了艺考保持身材,吃过50种减肥药,导致了严重便秘,甚至一个星期都没有排便。
而她平常有一个爱好就是喝酒,不仅经常在视频和社交媒体中分享自己对酒的喜爱,还自曝花在酒上的钱已经有上百万。
熬夜+酗酒+不健康的生活习惯,在长年累月中掏空了她的身体,最终酿成了悲剧。
在疾病面前,每个人都是一样的脆弱。
无论什么年纪,对待健康,绝对不要心存侥幸。
过度纵欲就是在慢性自杀,当你无视身体发出的安全警告,危险早晚会如期而至。
曾有人感慨说:这一届年轻人,钱没赚到,身子却垮了。
前段时间,一篇关于年轻人身体健康的统计,被疯狂刷屏。
小点真的很难想象,竟然只有1%的人,是身体完全健康的。
其实选择体检,已经是对自己的健康有个交代。还有许多人,仍处于讳疾忌医的阶段。
有很多人都表示,自己不愿意体检,更不愿意看体检报告。
然而疾病不会因为你忽视它,就真的偃旗息鼓。正相反,因为长期对自己身体缺乏了解,许多人知道病情加重无法挽回时,都还不知道自己的身体究竟已经衰败到什么程度。
小点想对那些习惯性熬夜的人说一句:请不要再为了今天的快感,去压榨你后面的健康人生!
你熬过的每一场夜,被低估的每一个坏习惯,都在你的身体里埋下炸弹,不知道哪一天就会爆炸!
永远有人能代替你的工作,永远有人能去你去不到的地方玩,但永远没有人能代替你活着。
为了自己,也为了家人朋友,请爱惜自己的身体。
全文完。更多精彩内容,请点击下面的名片,关注我们。