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文：Kyle
首发：Kyle（ID：kylehello）
（点击下方音频可以听主播读文章）
大家好，我是Kyle。
前阵子，重庆沙坪坝某停车场的一段监控视频引发网友热议——
一位车主来停车场取车，却发现车身上出现了1个长长的划痕，仔细一看，还有其余7处均被划花。
这可是半年前花60万买来的新车啊！
车主努力让自己冷静下来，但心情还是无法平复，于是掏出手机报了警。
警察赶到现场后，调取了监控视频。
监控显示，当天下午13点05分，有个身穿灰色衣服的小男孩曾慢慢走近这辆车，并围着车子走了几圈，上下打量。最后还伸出手在车身上比划了几下，方才离开。
随后，车主联系到了小男孩和他的父亲，在看过监控视频后父亲非常生气，认为就是自己儿子干的，当着在场所有人面训斥了儿子一顿，并赔偿车主3500元。
事件告一段落，本以为这就是一个家长没管教好熊孩子，付出惨痛代价的事件。
“摊上这样的熊孩子，家长生气也无奈！”
“这种不听话就该吃点亏，不然不长记性！”
“最烦这种没家教的小屁孩，活该！”
然而三天后，后续发展却令所有人都没有想到……
这样的家庭关系，好窒息啊
虽然所有人都不相信自己，小男孩却仍然坚持说，自己并没有划车，只是在车附近逗苍蝇玩儿。
警察觉得有些奇怪，便决定继续追查这件事情。他调取了这辆车进入停车场之前的监控，发现该车在早前就已经有了刮痕。
这下整件事终于真相大白，原来事实并非如车主所说，是小男孩故意刮花了他的车。
误会解除后，车主向男孩爸爸返还了赔偿金，家长也及时追回了损失。
但对于那位10岁的小男孩来说，创伤却已经不可逆了。
事后警察找到了男孩家，发现男孩回到家后不敢说话，后面的几天也没有去上学。
有句话说：幸福的人，一生都在被童年治愈；不幸的人，一生都要去治愈童年。
想来，那天在监控室内被车主污蔑、被父亲指责、被陌生人嘲笑的一幕， 将作为永远抹不去的童年阴影，如影随形地跟着他长大，或许成年后都不能愈合。
不被坚定地信任，不被宽容地对待，在这样的家庭中成长起来，真的挺窒息的。
原生家庭的伤害，比渣男还可怕
曾在知乎上看过的一个问题： 父母对你伤害最大的一件事是什么？
网友@无暇子的回答，收获了1.5万个赞： “这孩子不喜欢跟人说话。”
答主在童年时有一段非常悲惨的经历：
小学三年级起，他开始自己独立上下学，也拥有了家里的钥匙。
有天表哥来家里玩，疯闹过程中不知怎么的就把他的钥匙装在自己兜里带回去了。
结果那天晚上换衣服的时候，答主怎么都找不到钥匙。
这本是表哥的失误，然而答主的爸爸得知后，却对着自家儿子大发雷霆，把儿子骂了个狗血淋头，还讲了一大通搞丢钥匙的危害。
然后，怒不可解的父亲限儿子半个小时以内必须找到，不然就到门外面去罚站。
其实早在告诉父亲钥匙丢了之前，答主就已经翻箱倒柜找过好多遍了。
可迫于父亲的威严，明知不可能找到的答主还是又去找了一圈，自然是一无所获地回家，也没能逃过门外罚站。
厚厚的防盗门砰的一声关上，年幼的他被父亲无情地锁在门外。
感应灯过几秒就熄了，楼道内黑黑的十分吓人，所以他只能每过一段时间就跺几下脚。
然而门里却传来父亲的咆哮：“罚站还不老实，你想干啥！"
于是他动都不敢再动了。
最后是邻居出来倒垃圾，见到了他觉得可怜，才把他送回去的。
然后之后的一天，答主的父亲自己也把钥匙弄丢了，却轻描淡写地说，“奇了怪了，钥匙怎么找不到了，儿子，明天你去换个锁”。
更耐人寻味的是若干年后，父亲还在酒桌上当着儿子的面对同事们说：“别的孩子回家都是跟父母说不完的话，我这儿子就不喜欢说话，回来就自己一个人闷屋里。”
点开评论区，很多人分享了自己类似的童年遭遇：
有人因为一次没考好、失手打碎碗、回家晚了这样的小失误，就时常被母亲撵出去，以至于街坊邻居都认为这是个很糟糕的小孩。
还有人自己为人母后，仍然被亲妈大庭广众之下当众责骂整整半个小时，很难想象，在这样的环境下，她的孩子是不是也会耳濡目染，认为自己的母亲是个不靠谱的大人。
PUA，相信大家都不陌生——以爱之名，行伤害之实，从而达到控制对方的目的。
一直以来，大家都认为PUA只发生在两性之间，其实不然。
你有没有听过类似这样的话？
“你不行，你得听我的！”
“看看别人家的孩子……”
“你知道我养你多不容易吗？”
这种负面的情绪，不仅让家庭关系变得无比紧张，也容易让孩子产生自卑、社恐、懦弱、暴躁，甚至厌世等各种心理问题。
严重的还可能困在这种情绪中，一辈子也走不出来。
原生家庭的PUA，比渣男更加可怕。
拥有松弛感的人，活得有多爽？
正因为有太多太多人被这种窒息所支配，所以最近才会流行起一个词：松弛感。
何为松弛感？小红书博主@嘤肥鹅的讲述，很好地诠释了这个词的意义——
博主上初中时弄丢了人生中第一部手机，非常心急自责，于是买到小卖部给妈妈打电话哭诉。
在那个时候手机是很昂贵的物品，家里的条件也很困难，可她却弄丢了这么重要的东西，本以为妈妈会大声呵斥。
没想到，电话那头却只有一句温柔的宽慰：“人没丢就行，手机丢了就再买一个。”
虽然事后，她的愧疚感并没有缓和，因为家里实在是太穷了，但她却不再感到害怕，因为知道自己是可以被原谅的。
虽然后来渐渐长大，但这份安宁的感觉，就被她的大脑很好地储存了下来。
后来她交往的男朋友行业遭遇寒冬，时不时询问她会不会因此分手，她便也很平和地给予对方鼓励与安慰，告诉对方没关系的，就像小时候妈妈对待她的那样。
再后来她投资出现亏损，因为也拉了男友入坑，所以内心很自责。
男友在旁看出了她的焦虑，安慰道：“这又不是多大的投资，何况咱俩一起入的坑，就当分散风险了，都是小问题哈。”
没有指责，没有落 井 下石。
博主最后感慨说，要感谢妈妈当初给予的那份松弛的力量，才让自己在后来的人生中被温柔以待。
拥有松弛的家庭关系是一种幸运，它意味着，你有能力为别人给予更多的幸福。
适当自我解绑，是一种更高级的智慧
诚然，我们无法选择自己的原生家庭，但好在，成年之后的人生之路却是可以塑造的。
李雪琴读初三那年，父亲做生意赔了钱，为了躲债躲起来，父母也因此离异。
从此她成了“单亲家庭”的孩子，家里只有她和母亲，父亲成了缺失的角色。
李雪琴的妈妈是一个容易焦虑且情绪很不稳定的女人，婚姻的不幸，让她的坏情绪达到了顶峰，女儿则成了她唯一的发泄口。
有一次，李雪琴写完作业看了一会儿电视，没想到妈妈瞬间就被激怒了。
在这样的家庭环境下长大，李雪琴变成了“讨好型人格”，待人接物小心翼翼，非常害怕出错。
或许正因为活得太紧绷，所以即便后来考上了北大，她还是得了抑郁症。
为了给自己松绑，她开始尝试逗乐身边的朋友，在旁人的笑声中，焦虑得到了消解。
解绑了自己之后，李雪琴得到了一种前所未有的安宁，状态也发生了翻天覆地的变化——
曾经，她暗恋一个男生，和对方约会时，仅仅因为一句“你太胖了”，一下子觉得很受打击，回来后甚至不惜绝食减肥。
后来，她学会了接纳自己的不完美，也对浪漫有了新的定义：
“兴之所起，乘兴而至，乘兴而归。”
拥有松弛感的女生，真的很有魅力。
为什么汤唯那张电影节吃盒饭的照片，更胜过红毯上的群星斗艳？因为在她的眼神中，写满了对自己全然的接纳。
一个真正发自内心爱着自己的人，在任何年龄都会散发出独特的光彩。
学者徐小虎80岁时，在电梯里遇到一个很帅的年轻男生，一进电梯就说：“You are beautiful。”
徐小虎往后看，心想：是哪个女人呢？
可是，没有，电梯里除了那个男生，只有徐小虎这个老太太。
那位男生看到的不是女士脸上的皱纹，而是一种内在的安宁。
在焦虑过剩、人人内卷的当下，适当地保持松弛，是一种更高级的智慧。
正如画家何多苓所说：任何事，只有松弛才能做好。
所以，请抱抱内心的那个小孩，轻轻地告诉TA：
嘿，人生还很长，你可以走 得 更缓慢，所有发生过的坏事，都是没有关系的。
今晚，放松你身上最为紧绷的那块肌肉，好好地睡一觉吧。
明天，又是新的一天。
点亮【在看】，分享出去，愿每个人都能被岁月温柔以待。
◆文本作者： Kyle，90后新媒体公司CEO，500强公司新媒体顾问，新书《选择自己》，让时间变现，成为更有价值的自己。本文首发于公众号Kyle（ID：kylehello），转载请联系Kyle取得授权。本文图片来源于网络，如有侵权请联系删除。
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