乡村振兴，《乡约》同行。乡风精神文明建设是乡村振兴的灵魂。在新时代，精神文化水平已经成为农民素质的组成部分。作为乡村文化的守望者、新时代的新农人，他们用短视频展示自己的运动天赋，丰富自己的日常生活，为大家展现向上的力量。为扎实推进乡村振兴，山东卫视聚焦这些正能量的乡村新农人，联合中国农业电影电视中心重磅推出全新访谈节目《乡约》，于每周二21:30播出。
此外，节目每期邀请几位正能量的嘉宾，围绕他们的“成就、经历、坚持、改变、影响”进行访谈，让乡村新农人得到完整立体地呈现，让观众看见新时代新农人平凡生活中的热爱与热血，青春与梦想，输出榜样力量与乡村的文化自信，并以此展现乡村山河之美、文化之美，展现人民群众的获得感、幸福感和安全感，全方位展示乡村振兴成果，记录乡村“幸福时刻”。
第一位嘉宾@魏锐
魏锐来自河南省周口市鹿邑县马铺镇。他的童年被贫穷占据，十三岁进入武校练武，交了不少学费。为了补贴家用，魏锐去北京做了保安，住在散发着霉味的地下室里，也曾迷茫和自我怀疑。但搏击为他打开了新世界，让他的生命有无限可能，全国冠军、《武林风》金腰带、K-1冠军……能取得如今的成就，他特别感谢自己的农民父母教会他勤劳、吃苦、热情。魏锐受伤最严重的一次，是在《武林风》中泰对抗赛时把手掌骨打断了。
其实，在打到第二局时魏锐就感觉手掌骨断了，但是当时他想着不能输掉这场比赛，爱国情怀也在升腾，心中就一个想法一定要赢！下擂台后拆下拳套，看到骨头都翘起来了，就直接去做手术。现在，魏锐创立了自己的搏击俱乐部，希望也能培养越来越多的搏击新人，为中国拿更多的金腰带，去世界的舞台为国争光。未来，魏锐会让自己达到一个更高的水平，让世界上更多的人看到、认可、敬佩我们东方的力量，中国的功夫。
第二位嘉宾@大脸妹脸大（女版洪金宝）
李瑞雪来自河南省商丘市柘城县老王集乡杨堂村，被称为“村中霸王花”。李瑞雪从小就想当一个武艺超群的大侠，11岁开始了习武之路，苦练20年，上倒闭过五所武校。如今，她刀枪棍棒斧钺钩叉都不在话下！李瑞雪面试武打替身被拒绝，做过手工，干过搬运。但每到晚上，一团团“武侠”的小火苗，总在睡梦里悄悄燃烧。
2016年村里办起了武术馆，李瑞雪就做起了教练，带着村里留守老人跳功夫舞健身，还将武术编成宣传礼义仁孝的视频，弘扬传统文化和正能量。她偶然拍的短视频，意外走红。现在的网上700万粉丝在短视频平台看她练习武术，她还去了北京，上了央视，年收入也有上百万。再回头看看，李瑞雪这一路走来，坚持是对的。
第三位嘉宾@街健呆木头--黄海木
黄海木今年33岁，来自福建省龙岩市长汀县童坊镇举河村，被网友称为“最强腾空王”。他的一招蛤蟆功，网友直呼恐怖！他一下午5000个俯卧撑，2000多个引体向上，1000个倒立俯卧撑，累到洗澡都站不住，要坐着洗，做完俯卧撑半个月睡觉的时候手都伸不直。他摔伤缝了十三针，第二天还在锻炼，手脱臼了还在继续练、继续直播。他自制健身器材，自创高难度动作，玩出了自己的五大神技，还被邀请到国家体育队交流！
现在全网粉丝300多万，这么励志的健身达人，曾经居然是是村里的网瘾少年，天天沉迷游戏，村里人都拿他当教育孩子的反面教材。他是如何摆脱网瘾，走出困境的呢？每周二21:30锁定山东卫视《乡约》节目，精彩不断。
把广阔农村建设成为农民的美丽家园，绘就乡村振兴的壮美画卷。本期《乡约》节目于周二21:30播出，记得锁定山东卫视电视端，国家公共文化云平台、新华社APP乡村振兴频道、村村乐网络平台、快手平台、主持人肖东坡矩阵、村村播工程、思想火炬等网络直播平台，准时观看节目。
