习惯决定性格，性格决定命运，社会是丰富多彩的，人是千奇百怪的，习惯和性格一旦养成是决定一个人是理智还是沉稳的关键因素，那如何才能让一个人变的更加理智？
1.如果是小朋友或未成年，他的习惯和性格尚未完全形成，人格也未独立，因此抛开内在基因影响外，家庭和社会中好的教育引导以及好的示范表率会传代和影响其终生，这里突出的是教育和影响在孩童时代对性格养成的作用。
2.一个是成年人，如果自己认为自己还不够理智不够沉稳，那就首先需要学会克制，遇事三思而后行，努力管住自己的嘴巴同时约束自己的行为举动，然后在长期的生活中学会调整自己的情绪、善于释放自己的压力，比如可以经常喝喝茶、养养花、钓钓鱼来修身养性借此来提高自己的修养，我们不去和别人比能力比性格比财富，但可以去留意和学习别人的优势、优雅和修养。
实在不行，特别想发火或想冲动的时候可以想想天空飘来的那几个字，所以“那都不叫事”，换一种心情换一种结果换一生幸福。
