人的健康包括身体健康和心理健康，其中心理健康往往被人忽视，心理健康的重要表现形式除了人格健康、思想健康还包含行为健康。 行为健康是指为人忠诚，正直，廉洁。专家从人格和伦理道德入手进行研究，结果表明，善良的人，处世和善，普施行善，光明磊落，情操高尚。这种人，能使体内分泌一些有益的激素，酶类和乙酰胆碱。这些物质能把血液的流量，神经细胞的兴奋调节到最佳状态，从而提高肌体的抗病能力，促进人健康长寿。善良的品性，淡泊的心境是人体健康的保证。与人相处善良正直，心地坦荡，遇事出于公心，凡事想着人民，便无烦忧，使心理时时保持健康状态。
有的人，利欲熏心，凭仗手中的权力，贪污腐化，侵占国家财产，做裸官，包二奶，挖空心思把财产转移国外，使得人体生理失常，心弦紧绷，天天做恶梦，时时心惊肉跳，睡不安稳，食无滋味，更怕东窗事发，不仅妨碍了健全的精神面貌，还会引起机体内分泌紊乱，抑制了有益激素，酶，乙酰胆碱等生物物质的分泌，使交感神经和副交感神经兴奋失去平衡，造成功能失常，导致内脏功能失调和免疫力下降，久而久之，就容易引起多种疾病，还可诱发癌症，不堪重负，加速衰老，减少寿命。无怪有人说：“腐败者命短”。因其贪得无厌，活得颤颤惊惊，过多磨耗人体机能。俗话说的“紧绷的弦易断”就是这个道理。
无论伦理道德，还是健康长寿，人们都需要行为健康。行为健康是衡量人品的标准，也是健康长寿的重要因素。
