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三招教你做好泥灸效果

怎么才能使效果能好呢,可能有不少人会使用泥灸,但真真的能把握一些小的细节,从而让泥灸做出来更有效果的,我想不会多,~下面我来教一下大家几个小技巧细节,让你做出最好的效果~

第一,泥灸敷泥前准备工作;

热水一盆,热生姜水一杯,让需要敷泥者先喝一杯热生姜水,暖暖身子,这样对于体寒的人非常有帮助;喝完生姜水,理疗者放松躺下,用沾热水的毛巾擦拭理疗者的需要敷泥处,这样的做的目的是为了暖身的同时,让理疗者的毛孔张开,同时对于干性皮肤的人,更能起到润肤的作用,防止泥不能附在皮肤上。

第二,泥灸敷泥过程细节;

拿出用事先在微波炉高热加热三分钟左右的泥灸,先让理疗者用手指伸进泥灸盒里停留几秒钟,感觉温度是不是过烫(这个细节十分的重要,千万忽略这一步而让理疗者烫伤),理疗者感觉泥灸温度合适以后,用勺子将泥灸在敷泥处轻轻的涂上薄薄的一层,然后用保鲜膜给将泥盖住,然后盖上保暖被。将剩下的泥灸在加热30秒钟,然后快速涂在刚才敷的那薄薄一层泥灸上,再盖上保鲜膜,然后用保暖被裹住理疗者全身。同时记住好时间,到了20分钟左右,可用手在将敷的泥灸上下挪动一下。

第三,40分钟以后,可揭刚才敷好的泥灸,这是就能看出泥灸的质量了,上等的泥灸可看到排除的丝状毒素物质,同时用手能感觉到排出的汗液是凉的。

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