现代人都非常精明,无论是买东西,得到不同地方问价,谈恋爱也要权衡着对方的各方面层次,但是越是这样,人活得越累。
还有一些人,为人处事都非常敏感。轻微被打击了,就一蹶不振,遇到挫折就停滞不前,不知所措。
而有的人,打击和挫折仿佛对他起不了作用,一样勇往直前的拼。
我的表哥,就是这样一个人。
刚入职公司,他就什么都主动去干,到了一年后,就挑难的项目去做,很多人笑他“钝”,别人都选简单容易的,他就感觉不到难度一样,但是三年后,我的表哥受到了老板提拔,成为中层干部。
以前觉得表哥“傻”,但看了渡边淳一的书后,发现这是一种非常厉害的能力:钝感力。
信息大爆炸的时代,各种理论学说层出不穷,但是关于钝感力的话题讨论一直没有断过, 马东老师认为 :
能够快速忘记的本事、屡败屡战的勇气、处变不惊,心存感激的能力,这些统称为钝感力。
钝感这个词汇虽然给人一种呆板、愚钝的印象,但是却是获得幸福的一种大智慧。
那么,怎样让自己也拥有钝感力这种本事呢?渡边淳一在他所写的《钝感力》一书中,作出了五点总结:
01
学会快速忘记不开心的事
心思细腻之人,很容易受到情绪的影响,纠结于琐事,反而会误了大事,所以过去老一辈人经常说:丢了西瓜,捡芝麻。
原因就在于此,职场中,那些业务精通的人,事业春风得意之人,他们通常不会将自己困在细枝末节的事情上,因此才会获得成功。
02
第二点,锁定目标,屡败屡战
像表哥,总是找难的事情去做,其实他想的是,在工作中磨练自己,把达成任务当成是每个阶段的目标。
而有了目标,就进行分析拆解,遇强愈强,迎难以上。
很多事情归根结底,其实都会受到我们的情绪影响,只有心态调整好了,才会控制自己起伏不定的情绪,化解眼前的危机与困局,面对失败不气馁,只要认准目标,砥砺前行,自然就会顺利的解决问题,事情也会往好的方向发展。
03
第三点,遇事不慌、处变不惊
心思过于细密,太过敏感会让人很容易受伤,因此就会产生自怜自艾,怨人尤人的情绪,相当于在别人伤害你的同时,对自己形成了二次伤害,提高钝感对于提高自我防御力,能起到很好的自我保护功能。
04
第四点,无畏世俗流言,心怀感恩
所谓“夏虫不可语冰”,如果每个人的话都装到心上,是很痛苦的事情。
这时候我们需要选择地倾听。
市井中人,每个人所受教育程度各有不同,因此,对于那些无知者无畏的人大可不必在意,不与傻瓜论短长,不做无谓的自我消耗,将时间和精力用在自我提升上,对于自己拥有有的心怀感激,心中正念满满,自然会由内而外精神焕发。
我们心中应该有自己的一把标尺,不能随便被人左右。
05
第五点,不骄傲、不自满、不张扬
钝感力是一种处世智慧,一种获得幸福的技巧。很多能务都是可以通过学习进行修炼的。
生活中,想要平衡各种人际关系,可以修炼并且运用钝感力,可以解决很多繁杂的事情。
当你的心胸变得开阔了,事情自然就变小了,这些小事情自然不会在你的心中留存,自然就不会让你心生烦恼,周而复始,钝感力自然就增强了。
成年人生存的环境很难改变,我们改变不了来自各方面的压力,也改变不了任何人固有的思维方式,我们只能改变自己,只有你变了,周围的一切才会改变,工作、生活、教育子女皆是如此。
婚姻当中的夫妻相处之道也是一样,你敬我一尺,我自然会敬你一丈。正所谓不投桃,收不到对方的李子。
不要被情绪左右,学会控制情绪,提高钝感力,你会发现生活当中真的没有什么过不去的事,过不去的只有你心中的那个魔而已,利用钝感力消除掉所有的坏情绪,幸福才会不期而至。
推荐渡边淳一的《钝感力》,这本书教会你遇到事情,不要过分敏感,学会沉住气,化解很多不必要的困扰。
一顿饭钱就能到手的智慧,物超所值,点击链接即可得到启发。