恨一个人，不管对方之前跟你是什么关系，他必然曾经对你造成过精神或者物质上或者兼有之的损失。而此时对方如果活的比你好的话，你会更加咬牙切齿。
所以，恨的根源在于对方的得，同时造成你的失，得失之间，导致一方心里不平横，从而产生恨。
首先，你可以努力，比他更优秀，获得更多，他对你造成的损失，你可以当成是自己成长的一个推进器，当你真正成功的时候，你会发现，对方并没那么可恨，倒有点可怜……
其次，你也可以不思进取，借鉴啊q精神，来自我安慰。
再次，你可以针对他对你造成的损失，想办法让他经历跟你差不多的损失。可是，这样做了，你跟对方又有什么区别呢？要知道，损人，并不一定利己，就算暂时获得好处，但终归是要还的，为一时之快，造成心理上的一个破绽，得不偿失。
其实，如果对方让你收到损失，最终却穷途末路，你就不会这么恨他，相反，你会更加觉得它可怜，那个时候，你哪还有心思恨他，你不禁会感慨，果然是善有善报，恶有恶报，只是时候未到而已……
