后台有位粉丝私信小艾：我这段日子胳膊上突然长了很多红痣，最大的像芝麻一样，小的如针尖，不痛不痒的，我感觉身体也没有其它不适，但是家里老人说这是肝脏出问题了，是有肝病的表现，我有点害怕，请问我身上这种红痣到底是怎么回事呢？
皮肤长红痣有哪些原因？
每个人的身上都会长痣，常见的痣通常是黑色或者褐色，如果长出红痣，难免令人担忧。好端端的，为什么身体会长出红痣呢？常见的情况有以下三种：
1.樱桃状血管瘤
樱桃状血管瘤又称为老年性血管瘤，属于良性后天血管瘤。生长部位多在四肢、躯干，外形高出皮肤表面并且呈半圆状，质地柔软，一般直径在0.5-0.6mm范围。
一个瘤字或许会给人带来恐惧感觉，但樱桃样血管瘤并不会对患者产生严重影响。其恶变概率极低，一般不需要治疗，如果患者感觉视觉不美观，可以通过电灼、激光、冷冻等治疗手段消除。
樱桃状血管瘤一般在成年早期就会出现，随着年龄的上升而逐渐增多。肝功能异常、免疫力下降的人群，或是受到一些化学品接触刺激也会诱发樱桃状血管瘤。
2.过敏性紫癜
该病以皮肤出血点为主要表现，看上去很像红痣，虽然长在表面，但是可以侵犯到消化道、关节、肾脏，导致患者出现腹痛、关节疼痛、血尿等情况。
（图源网络）
该疾病发病人群以儿童和年轻患者居多。当发现自己患过敏性紫癜时，应该要积极寻找致病因素，避免接触可能诱发的因素。该病的发生多与链球菌感染、病毒感染、药物、食物、蚊虫叮咬有关！
3.激素失衡
内分泌代谢的紊乱也会引起皮肤长红痣，如果是由该原因引起，则应该通过药物合理治疗。平时应该要规律
作息，清淡饮食、保持心情的愉悦。
肝脏受损，身体会发出信号
蜘蛛痣：蜘蛛痣是一种特发性的毛细血管扩张症，一般称为红血丝，因为痣体中心点周围有呈辐射形的小血管分支，形似蜘蛛，故而得名蜘蛛痣。发生部位多见于脸部、颈部、前胸、后背等处。
蜘蛛痣的发生与肝脏组织受到病毒损伤有关，常见于急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化等疾病患者的身上。
肝掌：肝掌多与肝功能减退，雌激素代谢受到影响有关，一般是急、慢性肝炎、肝硬化的特异性表现。
肝硬化使得肝功能减退，阻碍了患者体内雌激素的代谢功能，雌激素长期得不到灭活，不断累积，便会刺激毛细动脉充血、扩张，导致肝掌形成。
（图源网络）
肝掌的特点是手掌大小拇指根部的大小鱼际处会出现片状充血，或是红色斑点、斑块，加压时减色，减压时出现，能够明显区别于普通人群的手掌。
黄疸：如果肝细胞受到严重的损伤，会导致胆红素排泄能力下降，滞留在血液中，当胆红素浓度超标时，皮肤就会出现黄疸。
如果肝脏出现病变，肝细胞肿胀，影响胆汁排泄，也会出现皮肤黄疸，多见于急性肝炎、慢性乙肝失代偿期。
肝病久拖不治成大害！
不拿病当病是肝病患者最不可取的一种做法，曾有患者在输血期间感染了丙肝，但他并没有高度重视，也未采取治疗，结果一年后因为肚子胀痛，前往医院诊治被查出肝癌，连血管都已经受到侵犯，无法进行肝移植，仅仅几个月就失去了生命！
可见，肝病容不得拖，也不能放着不管！
在我国，有近两亿的人感染肝炎病毒，肝炎-肝硬化-肝癌发展三部曲的病例并不少见。
肝炎可以使得肝脏反复发生炎症，从而增加癌变的风险；数据显示，约有9成的肝癌是从乙肝治疗不规范、没有筛查等因素导致。而肝病患者，例如乙肝、脂肪肝患者，其患肝癌的风险本就高于常人。
防治肝病需做好这3点！
首先，合理饮食是至关重要的一步。减少酒与脂肪的摄入，不要过多食用油炸食品、动物内脏、奶油等食物。可多吃一些降脂食物，清淡饮食，少饮酒、不饮酒，减少肝脏负担。
而适当运动也能够保护肝脏，因为运动既可削减超标体重，防止肥胖，消除过多脂肪对肝脏的危害，又能促进气体交换，加快血液循环，保障肝脏能得到更多的氧气与养料。
运动讲究循序渐进，平时如果不常运动的人，不要在短期内进行高强度的运动。建议每周进行2-5次，每次半个小时左右的低、中等强度运动，如散步、快走等，让身体达到轻度出汗的程度即可。
另外，要注意防范药物性肝损伤。肝脏是人体主要的解毒器官，毒素、细菌、化学药物等等都需要肝脏分解，所以用药一定要在医生的指导下，科学使用。切忌盲目用药，过度使用保健品，反而伤害到肝脏健康！
除了以上3点，预防肝病，最重要的是进行肝脏体检，建议没有肝病的人群最好每3-5年进行一个定期肝病体检；患有慢性肝病的患者，应该每半年就定期检查一次。
专家表示，定期体检加上规范的治疗，至少能减少50%-60%的肝癌发生。而即便查出肝癌，由于处于早期阶段，也可以得到很好的治疗效果。健康科普大赛癌症防治手册
参考资料：
[1]拿病不当病是肝病防治大忌.健康时报.2017.9-22.
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