这年头，手头上没有一把筋膜枪，都不好意思说自己健过身。
本来是健身圈里人的小众器材，后来也火出了圈，平时爱运动的人、长时间久坐的上班族，都用上了。
筋膜枪这种东西用法就挺简单的，以前是为了给健身后舒缓肌肉紧绷使用的，主要针对大腿、手臂、肩颈等这类存在大肌肉群的地方。
现在因为普及了，很多平时久坐、久站，周末隔三差五运动的人也会囤一个在家里，哪天不舒服了，就掏出来进行一个松的放。
想要放松，那我们就得推荐具体的放松工具了：
就是一款来自品牌“doublemuspace”的筋膜枪。
相比于体积比较大的筋膜枪，这个筋膜枪就迷你了很多，产品也就差不多和一部手机这么大。
重量也就只有450g，还没有一瓶500mL的可口可乐来得重。
别看人身材小，人家力气大啊。
开机就能感觉到手上的机身有力道了，就更别说前面的按摩头有多给力。
这还是手下留情了，不然玻璃会碎
一共有4档，开到最大简直像个打桩机。
每分钟能锤3000多下，眼睛看都只能看到残影，不管是谁的手速都比不上它的速度。
这种按摩的方法比起自己的人手揉捏，效率真的高出太多了，也不知道是哪个小机灵鬼先想到的。
它的用法其实咱们一看就会，就是往肌肉上锤就好了，但是也要注意一些事情。
锤的时候不要一直对着一个地方，要前后左右来回动一动，打一枪换一个地方，每个部位也不能按摩太久。
而且，切记要注意避开各种骨头、关节、心脏这类比较脆弱区域，以及腰窝、膝盖后侧等敏感位置。
总结一下就是：哪里有肉锤哪里，肉厚部位放心锤，敏感部位不要锤。
除了按摩，有不少人也动起了歪心思：
抢红包、抢演唱会的门票、抢12306的火车票……
用途多样甚至让上了年纪的老人都有所耳闻：“你们年轻人用的这个东西，能不能用来敲猪大排、打年糕啊？”
我已经反馈给品牌方的产品经理了，下一次搞不好就会有“厨房专业版筋膜枪”上线。
迷你筋膜枪 ▼
限时特惠价 ￥299 （日常销售价 ￥499）
筋膜枪一共有4档力度，力度和按摩速度为正相关：
1档：1857转/分钟
2档：2285转/分钟
3档：2857转/分钟
4档：3285转/分钟
注：品牌方自有实验室特定条件下测得，数据因测试环境不同可能存在误差，具体以实物为准，仅供参考。
我这种“老年选手”对锻炼和按摩的要求不高，平时自己用1档，想要找刺激就用2档，后面2档我就用不着了，我怕把我自己锤散架。
3档和4档更比较适合经常运动的专业人士，做运动前辅助拉伸、放松使用。
一共有4个专业的按摩头，名字分别是：
圆头、U型头、扁平头、锥形头。
圆头
这个头是每个筋膜枪都会标配的头。
圆形的材质比较软，打击感相对轻一些，适合初次把玩筋膜枪的人。
U型头
这个头的造型比较特别，有点像个扎马步的人，把1个打击点变成了2个打击点。
它这样的设计是为了避开骨头，比如按摩脖颈位置的斜方肌，就可以很好地放松到。
还有手臂、脚踝附近等处都可以用。
扁平头
这位平头哥的使用范围较广，身上的大块肌群都可以用，比如大腿、小腿、肩颈、手臂等，作用面积也很大。
有些人还会在锻炼后拿来塑形。
锥形头
锥形头像个子弹，叫它子弹头好像更贴切。
它的受力面积小，适合精准打击使用，比如掌心、脚心这种地方，特别酸爽。
用完后要换头也很方便，先下头，再上头。
先从机器上拔掉原来的头，再装上新的头，不会松动就好了。
外壳是金属材质，有一点磨砂的质感，拿在手上很舒适，不滑手。
还自带一个收纳盒。
收纳盒给筋膜枪和每个零件都安排好了座位，使用完毕后按需就坐即可。
内置1500mAh电量的锂电池，在1档的情况下，满电可以续航5~6小时。
采用Type-C接口充电，充电时长大约2~3小时。
