感谢邀请回答！我感觉只要不是在非常优越和积极健康的环境里成长的人，都有过自杀的念头，讲真话我也有过轻微的念头，
说到怎么调节，有两件事让我充满阳光，一是我信靠主耶稣！二是我坚定现在流行的一句话，最穷不过讨饭，不死终会出头！真心来说，人必须要有信仰，才不会迷路。
就算是你玩个游戏也得有规则和路线不是？是人就得找个道走！有了理想有了目标，你才知道你活着的意义，才会知道不能白白自杀死去。
最后祝愿每个人健康快乐的生活，上帝把你带到阳光明媚绚丽多姿的人间，你就要活出精彩！最重要也最关键的一句话请记住！天生我才必有用！你是独一无二的！（以上图片来自互联网）
