五月底，中国女排的姑娘们就要迎来世界女排联赛的挑战。这将是中国女排在2023年的国际赛事首秀，但这还只是“开胃菜”，随后的奥运资格赛、杭州亚运会都将构成极其忙碌的一年。
“我觉得还是达到了我们想要的效果，正在按照我们的计划一步一步去完成。”在接受澎湃新闻记者专访时，主教练蔡斌对今年以来的集训成果感到满意。
在他看来，相比去年，如今中国女排的阵容更为稳定——在此基础上，球队会给更多球员表现机会，发掘替补潜力，“把板凳的深度往上提一提。”
练体能，练配合
今年过完春节之后，中国女排的姑娘们就没有闲着。
2月5日，球队用为期10天的军训拉开了2023年集训的大幕。随后队伍去到宁波北仑进行集训，接着又转战漳州训练基地。
据了解，在大约两周之后，球队将正式出征，去到日本名古屋参加世界联赛第一站的比赛。
至今三个月的集训，到底练了哪些？蔡斌告诉澎湃新闻记者，在北仑和漳州两个阶段，球队的训练各有侧重。
“前期在北仑的时候，主要是在球员个人能力、体能储备这一方面做得比较多。4月7号到漳州以后，进入了配合期，打配合会多一点。（两个阶段）着重点会不一样。”
对于体能的重视是中国女排一直以来的传统，在蔡斌的执教之下也不例外，用他的话来说，“有时候技术上的问题，还要在体能上去突破。”
“比如说弹跳高度，要达到一定的要求才能完成位置上的技术动作，没有体能的话，可能很多技术都做不出来。”
除此之外，即将到来的比赛任务也要求球队具备充足的体能，“毕竟一出去比赛（世界联赛），又要一个多月两个月一直在外。”
在世界联赛之后，中国女排将再度回到北仑训练基地，备战奥运资格赛等重要比赛。
稳定阵容，挖掘深度
对于球员们在集训中的表现以及所展现出来的精神状态，蔡斌给予了积极的评价，“我觉得还是达到了我们想要的效果，正在按照我们的计划一步一步去完成。运动员都很努力。”
相比去年，他认为球队的建设也逐步走进了新的阶段。
2022年，在蔡斌上任中国女排主帅后的第一年，他将打造球队的新阵容作为了当时的首要任务。
“我们换的人比较多，（东京奥运会时）场上的7个人，只留下了3个人，一个自由人、一个接应、一个副攻，所以这一方面我们需要做大量的工作。”
“去年出去（比赛）的时候，需要确立一个主力的阵容和主要的打法，今年的话，相对来讲就比较稳定了。”他对澎湃新闻记者表示。
“阵容定下来以后，我们要把替补的板凳深度往上提一提。”
蔡斌表示，今年国家队训练营中不乏年轻球员的面孔，有的只有十八九岁，这是中国女排阵容衔接，引进新鲜血液的必然措施。
“我们不能只抓眼前，后面的后备人才培养也是提到了日程上来。”
“当然，如果这些小队员参加比赛的话，论球龄和球场上的控制能力，和其他大队员相比肯定要稚嫩很多。”不过在合适的时候，替补阵容也将得到锻炼和表现的机会，“我们会根据比赛的情况，根据场上比分，进行一些轮换。”
巴黎奥运就是和时间赛跑
对于世界女排联赛，蔡斌对队伍提出的要求是——“全力以赴，不管强队还是弱队，我们都要认认真真去打，都要打出精气神，拿出敢于亮剑的精神面貌。”
与此同时，世界联赛的历练，也是为了准备之后的重要比赛，比如奥运资格赛。
“世界联赛我们要往前冲一冲，这也是对队伍训练效果的一个考察，看看哪里做得不够，哪里可以保留，根据比赛的情况去调整。（奥运资格赛）目标就是出线。”
在蔡斌看来，球队在场上出现问题并不是坏事，暴露出问题之后，及时去纠正和弥补是最重要的。
“本来奥运会四年一个规划，现在（巴黎）我们是三年一个规划，所以要尽量把时间用得更加高效。”
中国女排赛程。
的确，对于巴黎奥运周期的中国女排来说，面临的挑战着实不少，球员阵容的更替就是一个重要方面。
据澎湃新闻记者了解，此前在主攻和接应位置上都能做出突出贡献的张常宁，就基本已处于接近退役的状态。
在阵容遭遇一定流失的情况下，王云蕗等球员通过自己的表现和努力进入了主力阵容。
根据赛历，在7月份结束世界联赛的比赛后，中国女排将在9月16日至24日于宁波北仑主场迎来奥运资格赛，随后9月28日至10月7日则将上演杭州亚运会的女排比赛。
除此之外，还有女排亚锦赛将于9月3日至10日在泰国举行。
面对众多赛事的考验，中国女排将一如既往，全力以赴踏上新征程。
中国女排遭重创！蔡斌痛失一员爱将，张常宁恐退役，或培育下一代
中国女排遭重创！蔡斌痛失一员爱将，张常宁恐退役，或培育下一代。近日有媒体对中国女排的主教练蔡斌进行了专访，这次采访，蔡斌谈到了中国女排今年的目标，首先世界女排联赛的成绩要往上冲一冲，然后奥运选拔赛出线，除了确定主动阵容外，还会培养年轻球员。而在这篇报道中，最引人关注的是奥运冠军张常宁的现状，该报道直接表示，张常宁已经基本处于接近退役的状态了。
已经有多家媒体对张常宁接近退役进行了报道，其中还有官媒，这也是第一次有官媒在报道中明确表示张常宁接近退役，或许在巴黎奥运会之前，张常宁就会宣布退役，这对中国女排，以及主教练蔡斌来说都是一个坏消息。其实自2021年全运会后，就一直有关于张常宁退役的话题，当时张常宁做出了手术，就一直没有回归国家队，到现在已经有20个月了，并且在这段时间内，张常宁都没有进行系统性的训练，更没有参加比赛，所以就有不少球迷认为张常宁退役只是时间问题，没想到这次权威媒体会明确表示张常宁接近退役，可见张常宁重回中国女排的可能性已经很小了。至于张常宁为什么还没有退役，很有可能跟一些商业合同有关，毕竟张常宁之前接过很多代言，其中有不少代言都要求张常宁是现役国手，所以张常宁现在还不能退役，当然这也只是猜测，至于张常宁为何还没有选择退役，可能也就只有她本人知道。
其实近一年多来看，张常宁在个人社交媒体上发布的绝大多数内容都是跟自己的生活有关，比如跟丈夫吴冠希游玩，几乎没有看到跟排球有关的内容，可见张常宁现在已经没把心思放在排球上了，当然了，这也不能怪张常宁，毕竟自己已经有很长时间没有打比赛了，没把心思放在排球上面也很正常。还有就是张常宁去年办了婚礼后，已经把重心转移到家庭上面了，此前老公吴冠希在接受采访时就表示，打算备孕生娃，如果张常宁现在真的准备要一个孩子，那么张常宁就肯定会无缘明年的巴黎奥运会，所以张常宁退役的事情基本上已经没有什么悬念了，或许未来张常宁会培养下一代。
很多球迷也对此发表了自己的看法：“身体健康最重要，张常宁对女排的贡献有目共睹，既然伤病不能继续留队就不勉强自己。”“张常宁将宣布退役。自东京奥运会之后，张常宁再也没回过国家队，远离国家队时间有些久远了。张常宁前几个月其老公早也宣布了张常宁备孕生娃的消息，当下常宁岁数也蛮大了，备孕生娃是可以的。”“张常宁已经为中国女排做出了贡献，也可以昂首告别，走向自己的人生新阶段。”“张常宁退与不退，由她自己决定，切勿道德绑架，对于中国女排，她已经做出了应有的贡献！”本文由小李子原创，请勿抄袭或者搬运。(责任编辑：张蕾)
