一说到细菌，可能大多数人都会感觉到非常害怕，因为在人们的认知当中，大多数细菌都是有害的，并且也会持续给人的身体造成伤害。
其实并不是所有的细菌都是有害的，因为有一些细菌对于身体健康有益，比如肠胃当中就有很多有益菌群这些菌群的协调配合能够维持正常的消化吸收。
但是却有一种有害的细菌喜欢寄生在人的胃部，那就是幽门螺杆菌，定位到杆菌是一种很容易寄生在人体内部的细菌。
如果感染了幽门螺杆菌的话，很容易严重影响到胃部的健康，所以说如果被告知感染了幽门螺杆菌的话，一定要及时进行调理和改善。
哪些途径可能会造成幽门螺杆菌的传播？
共餐
我国是一个拥有5000多年文明历史的悠久大国，现在中国人的思想相对非常传统，大多数中国家庭几乎都有共餐的习惯。
共餐就很有可能会导致幽门螺杆菌传播，如果家里有人感染了幽门螺杆菌的话，也可能在共餐的过程中传播给其他的家人。
饮食不卫生
现如今的饮食途径非常广泛，但是一些情况下却存在饮食不干净或饮食不卫生的情况。
比如有些人喜欢吃路边摊，还有一些工作性质比较特殊的人可能经常需要外出就餐，如果外面的一些餐具或食物不干净的话，也可能会给幽门螺杆菌留下可乘之机。
错误喂养
老一辈的人在喂养宝宝的时候可能会采用传统的喂养方式，他们担心孩子嚼不碎食物，于是就会自己把食物嚼碎再喂给孩子。
有些大人体内含有幽门螺杆菌，在这种错误喂养的过程中就会导致幽门螺杆菌传播，再加上小孩子的肠胃功能发育不完善，抵抗力比较差，更容易感染幽门螺杆菌。
感染了幽门螺杆菌有哪些危害？建议做好这几件事，或能让胃轻松点
伤害胃部：
因为幽门螺杆菌寄生在人的胃部，所以说感染了幽门螺杆菌之后，给胃部造成的伤害也是比较严重的。
幽门螺杆菌是大多数胃部疾病的诱发原因，所以感染了幽门螺杆菌的话，一定要及时进行治疗和调理，千万不要妊娠发展。
诱发口臭：
日常生活中如果有的人出现了口臭的情况，他们会不自觉地联想到这是口腔问题所导致的。
手不知造成口臭的原因有很多，如果感染了幽门螺杆菌的话，你可能会引起口臭的问题，所以希望你能够放在心上。
营养不良：
可能人们很难把幽门螺杆菌和营养不良联系到一起，如果感染了幽门螺杆菌的话，那么这些细菌就会不断获取食物当中的营养物质。
这些营养成分无法被身体吸收利用，久而久之难免会造成营养不良的情况，因此这一点也是不容忽视的。
建议做好这几件事，或能让胃轻松点
1、调整和改善饮食
如果日常生活中饮食不注意的话，很容易导致身体健康受到影响，建议记忆大家日常生活中适量吃一些养胃的食物。
不但能够减轻胃部的负担，同时还有助于提高胃动力，避免幽门螺杆菌对胃部造成持续的伤害。
2、饭后漱口
其实健康的饮食习惯是吃完饭之后刷牙，这样才更能够避免口腔缝隙当中残留食物残渣，但是很多时候人们根本就做不到这一点。
因此提醒大家吃完饭之后一定要漱漱口，或许有助于清洁口腔缝隙当中的食物残渣，也能够避免这些残渣不断滋生细菌，预防幽门螺杆菌让胃轻松一点。
关于防范幽门螺杆菌，你还有其他需要补充的吗？欢迎在下方留言评论。
