导读：《天黑以后》讲述了入夜后的生活，用真实又无奈的心路历程，解开了烦恼的根源，让人明白，若想从心灵的伤害中解脱，唯有先面对自己的痛苦。
烦恼，是每个人有的，它像影子一样，如影随形。
以前的时代，电子设备还没有普及的时候，亲朋好友聚在一起聊聊天，烦恼好像就能得到释放；可如今，越来越多的高科技方便了生活，却也阻碍了人们的沟通。
于是乎，大部分的人在白天里光鲜亮丽，在夜晚间黯然神伤，到处寻找鸡汤试图安慰自己受伤的心灵，却也抑郁的情绪贯穿始终。
其实，说到底，是没有学会与自己和解。而《天黑以后》这本书，精准地表达了人们的困惑，让读者了解到：原来做个开心的人，也没那么难。
01
《天黑以后》是日本作家村上春树迈向新小说的标志性杰作，讲述了冬日，东京，深夜11点到清晨6点的故事。
19岁的玛丽，是外语大学里学中文的学生，她有着与众不同之处，那就是“身为日本人，讲中国话的次数多于讲日本话。”
同时，她也是个双面人物，外表高傲，内心自卑，有着不为人知的烦恼，对生活和周围的事物模棱两可。
她与同在屋檐下的姐姐爱丽从来没有过推至心腹地谈心交意，也从来没有过一次争吵与矛盾，各过各的的生活，各自思想。
书中有这么一句话：“人人都有不同的战场。”
我想玛丽和爱丽姐妹俩人便是如此各自面对着战场硝烟。
姐姐爱丽长得美丽动人，初中上电视节目，大学读贵族大学，在他人眼里这便是所说的“别人家的孩子”的标准。
可是在这光鲜亮丽的外表之下，却有难以言说的苦楚：过敏症，药物依赖症，以及一些不便对人提及的个人问题。
各自的内心战争便是如此，每个人都有自己的黑夜，而别人却总是只看见她的光芒四射的晴天。说不出口的秘密，是一场发酵的情绪，随时会在黑夜里崩溃瓦解。
所以，与人洽谈和沟通，推心置腹地交流，才有可能获得内心的宁静。
可大多数的人，包括玛丽和爱丽，都若无其事地将心事掩埋在心底，任由情绪泛滥。
最后，姐姐爱丽在这场黑暗中，进入了长达两个月的无休无止、无缘无故地“长眠”，她用长眠来对抗她的烦恼对抗那无尽黑暗。
面对姐姐无休无止地昏睡，无法忍受的玛丽离开了家，去餐饮馆看书抽烟，打发时间，她用彻夜不眠来排遣烦恼，试图在这一夜之旅中寻找心灵的安慰。
玛丽在和与熏、蟋蟀等人一起救助中国女孩的过程中，渐渐地向他们说出自己的心事，最终解开心结。
原来“恶”只是困境的一种出口，他们心底善良并没有“恶”，只是困境让“恶”给逃出牢笼肆虐那些心中硝烟战场的人们罢了。
02
生活中，有太多的人，戴着虚伪的面具生活，用否定的语气拒绝着自己的懦弱，伪装自己快乐幸福，却把所有的狼狈都压抑在心底。
这么做的结果，并不能得到救赎，反而会郁郁寡欢，更有甚者，还会患上抑郁症。
生活即使再不容易，也要诚实的面对自己的心，面对自己内心那份咆哮怒吼的另一面，然后找到解决的办法。
唯有如此，才能在黑夜里奋力前行。
在书中，不止爱丽与玛丽姐妹俩，百川表面上过着波澜不惊的规律生活，其实他努力压抑自己的需求、欲望、情绪。
在他把那个女孩打得遍体鳞伤并拿走她的衣物时，这一阴暗且疯狂的自己连他都不认识了，原来“黑暗”到来之时才真正地明白自己内心的波涛汹涌。
那些私人的情绪或秘密就像浓郁的黑夜，透不进日光。
是啊，每个人都有自己的烦恼，每个人都有自己的弱点。
但细细思来，我们都应该要正确地认识自己，并不只是光明的那个自己，也应该有黑暗下的那个自己。
当我们顿悟了与自己运用非暴力沟通交流内心深处时，我们就不会害怕黑暗的到来，从而具有自我疗伤，自我认知的意味。
若因为逃避黑暗，而不断地变换自己的工作生活环境，内心的不安与害怕在黑夜来临时开始发酵，平静也就渐行渐远。
03
刘若英曾说过：“人这一生终究要学会与自己和解。”
我们赢过了漂泊，跑赢的时间，分辨了黑白，也要学会接受这个黑夜，虽说白天之光岂说黑夜之深，但当太阳照耀时才叫光芒万丈。
每个人，都独自怀有各种各样的烦恼，无言呻吟，无法顺利前行需要帮助，需要像白天那样光明的照耀。
每个人都并非无病呻吟，村上春树的笔法清淡而又浓郁，在他的笔下，每一个人都用自己的一言一行的烦恼。
或许人与人之间的交流，和自己与内心的交流，才能从这无尽黑暗中找到灯火，会发现爱与恶并非对立；只是黑暗让恶有了出口，但并不妨碍爱的存在，于是表达成为了渡过黑暗的舟，和解成为了桨。
在书里，村上春树站在高桥的角度说：“一个人一生中只要做过一次孤儿，那他到死都是孤儿。”
人生就是从今天走向明天，我们只需平淡地活下去，我们慢慢走路，多多喝水。
书中的爱丽最终还是想明白了，她抱住了躺在床上长眠的姐姐，她们相互传递身体的暖意，她也满怀信心地等着姐姐的苏醒。
在书里，有这么一句话：“新的一天已经迫在眉睫，而旧的一天却拖拽着沉重的衣裾有未离开。”
这对应了现代人每到晚上就抑郁难过的心态，是因为旧的包袱里情绪在泛滥，过去的伤害如影随形，只能伪装坚强，用力挤出笑容，其实撕开伪装，谁都过得不快乐。
或许每个人遇到的烦恼并不一样，但我们需要的是相互倾述、相互理解、相互帮助，新的一天就要到来，无论过去的黑暗多么不堪，我们终将冲破黑暗迎来光明。
人类的双手为何为双，因为一只手握现在另一只手握未来，他们终在黎明到来的那一刻将清晨崭新的光芒从容地膨胀开。
我们若迎来了黑暗，那便是光明到来前的预兆。
End。
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