香港乐坛天后郑秀文，出道超过30年，无论歌唱实力或演技都备受肯定，更是一代人的青春回忆。但是这条天后之路却耗尽了她的精神与健康。正值事业巅峰期的她，曾拼了命地减肥运动，反而造成身心失衡，让她在2005年拍完电影《长恨歌》之后罹患忧郁症，她被逼把所有的工作暂停，努力自我调节，花了整整三年才重新出发。
好不容易从忧郁中走出，郑秀文再次遭遇老公许志安出轨黄心颖事件，一度引发婚姻危机，但最终郑秀文选择了接受并原谅许志安，继续与他同舟共济。
郑秀文最大的嗜好就是运动，她经常会在网上分享自己的训练视频，而在她参加各种活动的时候，她的社交网站上也会出现她在健身房里大汗淋漓的样子。近期除了为杂志拍摄各种时尚服装，也大方地展示了她姣好的身材，浑身上下透着一股时尚与干练，小麦色的肌肤让她看上去充满了活力。
郑秀文一身火辣劲装，完全看不出已经50岁。为了保持苗条身材，郑秀文已经把运动健身当成生活的一部分，透过运动她愈发投入，愈投入愈快乐，不仅身材紧致、心态也跟着变年轻。她也晒出手臂上的红色纹身，2019年演唱会上她曾表示腰间纹身都是真的，用来勉励自己，而手臂上的纹身则是印水纸；如今Sammi 两臂都纹上了真纹身，相当抢眼。
日常分享各种时尚又前卫的穿搭，展现骨感身材，找不到多余赘肉，腹部还有马甲线，但瘦到皮包骨的身形令网友看了超心疼，狂劝她别再瘦下去了！她曾在微博分享自己对穿搭的独特见解，并自信地说，“从小就对衣服的穿搭很着迷，确实热爱时装，亦忠于自己的时尚感观和直觉”；郑秀文也说自己什么都乐于尝试。
粉丝看了郑秀文的好身材与创意十足的穿搭皆感到惊艳，猛喊好辣，但也有不少人看了很心疼，觉得她又瘦了，“这腰要逼死多少人，多吃点啊”、“女神有没有吃饭啊，真的瘦惨了”、“美得太高级了，要保重身体啊”
