大家好，我是问智星。
今年的经济环境异常严峻，尤其对35+以上的人来说，更是雪上加霜。我身边许多以前互联网大厂的优秀员工，今年被裁后都在家待业了很长时间，而且难以找到工作。
身上背负着房贷、车贷，养娃三座大山，逼得许多人开始另寻出路：退回老家，考编、啃老、有些人甚至开始“被迫创业”……看似是不断探索人生的新方向，但其实是病急乱投医，可能将自己和家庭陷入更大的漩涡之中。
那么，人在失业穷困潦倒时，哪些事能做，哪些事不能做呢？
今天我就为大家盘点一下：
PART
0 1
不要去送外卖和快递
这些工作没有积累性，只会让你越来越无法摆脱现状。
曾经看过一个香港综艺：邀请了几位亿万富豪，化身清洁工、搬运工等工作，看有没有机会翻身。开始富豪们信心满满，但一天做了15个小时之后，浑身腰酸背疼都直不起腰，钱也仅够一天饭钱和房租，回到出租屋瞬间睡着，醒来就担心第二天的房租、饭钱……这样的生活周而复始，根本没有时间思考如何翻身。 认知也会变得越来越差，人也会越来越麻木。
能从这样工作翻身的，身体和精力首先得异于常人。不能被繁重的体力劳动压垮，才能有时间思考。
其次，骑手、快递员技术门槛较低，一旦经济环境不好，就会有大量人涌入，疫情三年来已经看过很多这样的新闻，做得越久收入反而会不增反降。
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0 2
不要整天待在家里
越是失业、穷困潦倒，越不能待在家里。
要多出去走走，多看看美好的东西。比如美景、美食、美人、豪车、豪宅，他们会激发你赚钱的欲望。
也可以多招朋友聚聚（注意不是酒肉朋友），没准思想碰撞能激发出新的火花，一扫之前的颓势。
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0 3
不要抱怨，多做事少说话
人在走背字时，说出来的话大都是抱怨，以及对生活的不满。这些话说多了会不断地给自己心理暗示，让自己越来越消极，同时也让别人反感，觉得你很“丧”，且已经被生活打败了。
PART
0 4
不要唯唯诺诺
有些人一旦穷困潦倒，说话办事会变得唯唯诺诺，谨小慎微。但越是这样，越容易被人看不起——职场信奉丛林法则，一定不要把你的弱点和底牌暴露给别人。
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0 5
不要熬夜
不一定非要早睡早起，但一定得规律作息。
保持自律向上的生活习惯，是改变一个人目前状态的重要条件。
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0 6
坚持锻炼身体
经常锻炼身体会促进大脑中多巴胺的分泌，他会让你感到幸福和快乐，这样精神就不会萎靡不振。
PART
0 7
不要参加无聊的社交
人在穷困时，要把最主要的精力放在赚钱上。那些没有价值的吃喝玩乐虽然能让人获得短暂的快乐，但要果断拒绝，只有沉迷于赚钱才容易赚到钱。
PART
0 8
少刷朋友圈
朋友圈里别人家的生活，只会让你越来越焦虑。
总结
一定要保重身体，留得青山在不愁没柴烧，不要做“拿身体和时间换钱”的工作。
保持好的精神状态，人生有高峰与低谷，趁这个时间好好整理心情，多思考，不要陷入焦虑和自我怀疑泥潭。
多出去走走，没准思想能碰撞出新的火花。
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