晒晒娘俩早餐，花样多又营养，走红朋友圈，网友：认真生活真好
自打孩子读大学，我这好久没晒早餐了，最近儿子放假在家，晚上睡得比较晚，第二天自然起床也晚，我有充足的时间做早餐，尽量做得花样多一些，营养全面一些，毕竟早餐是一天中最重要的一餐，不但要吃饱还要吃好。
昨天儿子嚷嚷要吃披萨，说是要点外卖，正好冰箱里还有点奶酪，就答应孩子说今早给他做披萨，其实披萨的面饼是昨天烤好的，披萨酱也是昨晚炒好的，早起也没用多长时间，就搞定了娘俩的早餐，披萨、藕粉、水果啥的，摆满好几样，有点小丰盛。
做好早餐，我照例拍照发朋友圈，获得大家一致好评，有网友说：“这也太丰盛了，看着都流口水了！”还有网友说：“我家早餐通常都是凑合吃，这样认真生活真好。”
下面来看看娘俩早餐都吃点啥？您觉得这样的早餐咋样？
儿子的早餐，主要就是披萨，其实自己制作披萨也不难，晚上睡觉前把披萨饼烤好，披萨酱炒好，或是更简单的话就用番茄酱，早起再加上香肠、青椒、拉丝奶酪组装好，烤箱180度烤12分钟就搞定了。
自己制作的披萨味道一点也不比外面的差，食材更干净卫生，估计大家都知道前阵子某披萨连锁品牌被曝光的事情，过期食材还在用，所以家里有孩子的还是自己动手制作吧。
早餐要有稀有干，儿子的早餐还有一杯现冲的藕粉，入秋后天气干燥，“秋食白食，滋阴润肺”，多吃莲藕包括藕粉对身体有好处，家里备点藕粉早起热水冲一冲很方便。
儿子早餐的水果就是新疆吊干杏，不得不说新疆的水果真是好吃，我们本地也有杏子卖，但我家很少吃，这个新疆吊干杏只要一上市，基本每天都会买，孩子也特爱吃。
儿子的早餐还有一碗自制酸奶，我家酸奶从来不买，都是自己制作，自制酸奶加点果酱，再来点蓝莓，比买的可好吃多了，无添加更健康。
再来看看我的早餐，我的早餐算是减肥早餐，女人嘛，总是减了肥肥了减，减肥也要吃饱，早餐煮了1根红薯，用粗粮代替精细主食，饱腹感强热量还低，入秋后红薯大量上市了，家里备了一些，早餐或是晚餐吃都不错。
当然，我的早餐也有一杯藕粉，藕粉也是减肥的好食材，也是特别适合女人吃的东西，有美容养颜、滋阴润肺、补血润燥等作用，我早晨经常会冲杯藕粉喝，简单省事营养还高。
我最近购买这个藕粉，经济实惠还好喝，最近活动力度比较大，45.9元3罐，有玫瑰口味、桂花口味、奇亚籽口味、还赠送杯子和勺子，还是蛮划算的。
这个藕粉用95度以上的热水一冲，就会变成粘稠透明的胶状，带有微微的清甜味道，不是特别甜，里面有各种坚果，非常方便，做早餐或是下午茶都可以。
有需要藕粉的可复制 3$qAcX2HD6o8t$:// CA1371 查看购买，秋天了家里备上几罐，早餐热水一冲简单省事，滋阴润燥真不错。
早餐蛋白质和维生素必不可少，白灼了几个海虾，又切了1根小黄瓜，这两样都是很好的减肥食材，也是我减肥期间经常吃的，主要也简单，相对于鸡胸肉、牛肉啥的太省事了。
我的水果是蓝莓，我们本地的蓝莓很好吃，从6月吃到8月，再有几天好下市了，赶紧抓紧时间吃。
以上就是我们娘俩的早餐了，虽然种类挺多，其实做起来还挺简单的，披萨饼和披萨酱事先准备好，早起这些20多分钟就都搞定了，您感觉咋样？
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