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哪些疾病会影响你的生活和工作?

       目前,生活中有很多人患有精神疾病。精神疾病给患者带来危害是一种非常严重的焦虑症,这是一种非常常见的疾病。这种疾病发生后,会影响患者的生活和工作。只有了解这种疾病的病情,才能及时发现和治疗。

焦虑症有以下疾病:

消极悲观

有些人会反复质疑自己的某个问题,比如“我爱我的丈夫吗”,“我是有能力的人吗?”等等。这些问题通常不是一两句话就能回答的,也不是绝对的,但他们必须得到一个准确的答案,让自己很累。

过度担心

广泛性焦虑症的特点是过度思考。如果一周担心超过4天,持续半年,极端情绪痛苦,影响生活和工作,可能是焦虑症。

肌肉紧张

双手握拳,背部僵硬,下巴紧绷,焦虑的人通常全身肌肉僵硬。可以通过定期锻炼来减轻压力。

睡眠质量下降

睡眠困难或睡眠不稳定通常与焦虑有关。许多焦虑症患者在睡觉前都会对一些事情进行思考,就像大脑一样。“堵车”,即使醒来也很难平静下来。

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