中老年人进入夏季后，应注意养护身体，因为气温和降雨量的变化会导致天气变得闷热潮湿。为了适应季节变化，饮食和作息要做出相应调整。建议中老年人忌食过油腻、辛辣等食物...(展开)

天气热了之后，在饮食上一定要有所调整，很多人不知道夏天的时候吃些什么食物，今天就来分享六道特别适合夏天吃的家常菜，天越热越要多吃，这些菜品都是非常清淡而且低脂，...(展开)

包子是我们生活中常见的面食，它由馅料和面皮制成，荤馅素馅均可，松软好吃，营养美味，从小就对包子情有独钟，特别喜欢吃，尤其用老家大灶台蒸出来的包子，那味道才叫香，...(展开)

这人上了年纪之后，零部件就像生锈了一样。尤其是冬天，天气寒冷，不少小毛病就冒出来了。除了在生活上多注意防寒保暖之外，饮食上补充蛋白质也很重要。——牛肉真的壮身体...(展开)

减肥大概是每个爱美女生，一生都在贯彻到底的事情。毕竟纸包不住火，衣服也终究有藏不住赘肉的那一天，而这个时候，减肥就迫在眉睫了。说起来，不管是选择什么减肥方式，是...(展开)

其实芥末是分两种的，一种是中国的黄芥末源于我国,是芥菜的种子研磨而成,呈黄色,微苦,是一种常见的辛辣调料,多用于凉拌菜。除调味外,民间还用黄芥末内服治疗呕吐、脐...(展开)