网上刷到了一段文字：好好做个凡人，好好做个俗人， 勤养财，静养心。 动养身，舒养气。 养德生根，来日才能枝繁叶茂。我们好不容易来到人世一趟，就好好做个凡人，做凡...(展开)

作者：许智明中国循经太极拳内脉释义：谱文：“真元祖气循内脉，养气柔体呈金玄。”上面已经讲过，人体的先天之气源于父母，藏于肾，称为真元之气，也称之为真元祖气。所谓...(展开)