面色苍白、头晕、乏力、困倦、心悸、胸闷、记忆力不集中、嗜睡，这些症状都是贫血的常见症状，是临床血液病中很常见的一组症状。在我国海平面地区，成年男性血红蛋白<...(展开)

现在大部分人都只知道鱼油对调节血脂、保护心血管有好处，却不知道其原理。鱼油中起到关键性作用的是二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）这两类ω-3多不饱...(展开)

当我们吃“鱼油”的时候到底在补充什么营养素？答案是——Omega-3不饱和脂肪酸。鱼油，这里说深海鱼油可能更准确一些，它是从深海鱼类身上提取的油脂，主要成分就是...(展开)