“天然含锌”食物前四名，天冷了，建议男人多吃，体力足精力旺锌元素，在人体中起到的作用，是非常大的，它既可以促进长生发育，又可以增强免疫力。男人更要经常补充，常吃...(展开)

导语：冬瓜的“死对头”，二者千万别同食，不然就是没病找病，爱吃冬瓜的人注意了！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他...(展开)

导语：夏天吃饺子，韭菜、白菜靠边站！用这菜做馅，鲜美营养，好吃不上火，不懂吃真可惜！时间真是飞逝，感觉刚刚迎来立夏，眨眼间小满即将到来。随着夏季的来临，我们将迎...(展开)

人们都喜欢吃的美食有：扒鸡、红肠、炖鱼、红烧肉、炸肉丸子。这些美食已经长期以来霸占人们的饭桌，并成为民间红白事和宴请宾客聚餐的主角，让人们怎么吃也吃不够。今天我...(展开)

最近全网都在做凉皮，有粉丝私信我希望我分享一款凉皮的做法，今天我就分享一款凉皮和面筋的快速做法，做好的成品比买的还好吃，食材也简单，想吃都有不用出去买了，做好以...(展开)

今日是七月十五中元节，民间也称之为鬼节，据说从农历七月初一开始，地府鬼门大开，饿鬼们开始了为期一个月的暑期生活，一直持续到农历七月三十日才鬼门关闭。而七月十五则...(展开)

大家好，我是第一美食的飞哥，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。黄金肉饼是一道汉族面食小吃。肉馅色泽鲜嫩，色泽金黄、外酥里嫩、香酥适口、油而不腻，香飘四溢而受...(展开)

为什么说是芙蓉鸡片呢，因为鸡片洁白如芙蓉一般。酥炸入味的芙蓉鸡片却不腻口，口感清爽鲜美，吃了还想吃。By 安小厨520用料鸡胸肉 500g青豆 100g盐 12...(展开)

猪蹄汤怎么炖下奶 很多新晋妈妈感叹说，以为自己生完孩子卸了货就能万事大吉了，可偏偏接下来的日子却让妈妈们寝食难安。吃不好、睡眠不足、头痛、疲惫…那可是预料之中的...(展开)

每次回老家，都会摘一些新鲜的香蕉叶，这次国庆节回老家，也不例外。香蕉叶是最天然的糕点蒸布，做好的糕点放在蕉叶上蒸煮，不但防沾，而且有一股特有的清香味，为糕点味道...(展开)

这菜，在菜场看见从不还价，婆婆夸我会买，20元一斤，补血养颜。我从小就特别喜欢吃鱼，平时隔三差五就要买点鱼吃，刚好我和我老公也都特别喜欢吃鱼。鱼的种类很多，每种...(展开)

今天和大家分享一道简单又好吃的鸡肉丸子汤的做法，低脂又营养，酸爽开胃，做法简单，有喜欢的赶紧学一下。食材：鸡肉末辅料：大葱、胡萝卜、番茄、生姜、鸡蛋、淀粉、虾米...(展开)

大家好，我是第一美食阿飞，每天都有几道美食分享给你，关注带你领略四海八荒的舌尖美味。夏日炎炎来一碗酸辣爽口的凉拌面，筋道又美味，特别幸福，不想做饭的时候，面条是...(展开)

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！冬天时的铁板鱿鱼是否让人难忘？但家中没有铁板怎么做出好吃的鱿鱼？今天咱们就把鱿鱼炒出一股烧烤味，配...(展开)

秋日生活打卡季十一月的第一个星期一，我们将迎来我国传统24节气中的立冬节气，立冬一到就意味着我国各地正式进入冬季，也代表着冬天的开始。秋去冬来，寒风凛冽，在寒冷...(展开)

8月已至，夏意正浓，现在也正值三伏天，持续的高温，加上频繁的降雨，使原本就很热的天气变得又闷又热，而在这种天气里，人们往往在吃饭的时候没有什么食欲，总想吃点开胃...(展开)

导语：连花清瘟抢不到？别纠结，常吃这道“天然消炎菜”，清热杀菌，增加抗病能力，做粥、凉拌最鲜美！“人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐最是平凡，简简单单却能温暖疲...(展开)

“金风送爽时时觉，丹桂飘香处处闻”，不知不觉当中，我们即将迎来二十四节气当中的第十六个节气——秋分，秋分节气作为秋天的第四个节气，意味着秋季已经过半，天气开始由...(展开)

秋意渐浓，干燥的天气也随之而来，这时人容易感到烦躁不安、口干咽燥等等。因此饮食上也要做出一些调整，要多吃一些润燥、生津、清热的食材。其中新鲜上市的莲藕，就是不错...(展开)

制作食材茄子750克，大蒜1头，酱油1汤匙，香油1茶匙，盐、味精适量。蒜泥茄子制作流程1、将茄子洗净削皮，切成块，放入蒸锅蒸大约15分钟，放盘中晾凉待用。2、大...(展开)

注：本文转载自网络，不代表本平台立场，仅供读者参考，著作权属归原创者所有。包萝卜饺子调馅有秘诀，牢记这几点，不腥没异味，鲜美多汁不出水天冷了，家里种的萝卜都成熟...(展开)

笑话N则（一看不笑你的错，再看不笑我的错）1、某天，妹妹走到哥哥房里。妹妹：“哥，把我的睡衣脱下来，好不？” 哥哥照着做了。妹妹又说：“再把我的胸罩脱下来吧！”...(展开)

蒜台炒蚕豆材料：蒜台300g、去皮蚕豆100g、红甜辣椒80g、盐适量、大蒜适量、淀粉适量做法：1、蒜台切成段，蚕豆剥去外面的衣，分别放入煮沸的水中焯一下捞出沥...(展开)

糖醋炒海虾食材：600g活海虾、10g大葱、10g生姜、10g大蒜、3大勺白糖、2大勺陈醋、1小勺老抽、1大勺黄酒、1小勺盐、1小勺干淀粉做法：1、虾洗净控干水...(展开)

京都酱烧银鳕鱼原料：银鳕鱼、南瓜泥，番茄丁。调料：自制菠菜汁，西芹汁，胡萝卜汁，葱，盐，白糖，南乳，海鲜酱。制作：1、银鳕鱼用盐、西芹汁、胡萝卜汁、葱腌1.5小...(展开)