减肥已成为当今社会许多人的追求目标之一。而在选择减肥运动时，很多人常常感到头疼。这是因为市面上有各种各样的运动方式，每一种都声称是最好的减肥方法。那么，到底哪种...(展开)

*仅供医学专业人士阅读参考一起来学习>>作者 ｜张泰胜孕期积极补充营养是常识问题，面对生活中形形色色的食物，尤其是摄入碳水是一件快乐的事情。 说到碳...(展开)

原创内容，擅自搬运者必究！对于肥胖的人来说，减肥是一件很有必要的事情。但是，很多人在减肥的过程中，发现瘦下来是一件很难的事情。很多人无法管住嘴、迈开腿，总想吃各...(展开)

很多人想要通过不吃晚饭，只吃水果来减肥，以为这样摄入的能量就少一点了，殊不知你吃的水果就跟你平常吃的晚饭差不多的能量，甚至更多了姐妹。有些看起来不起眼热量低的水...(展开)

根据我们薄荷健康多年的观察，发现很多用户都对于控制热量的概念不甚了解。虽然很多人都知道摄入热量小于消耗热量就能够减肥，但是对于热量这一概念的理解，还是会有很多的...(展开)

原创内容，擅自搬运者必究！好身材需要足够的自律，减肥的关键是管住嘴，才能避免热量过剩的情况出现，有助于保持一副好身材，避免身材发胖。很多人总是管不住嘴，总是胡吃...(展开)

减肥这个话题，又远又近，为什么这么说，因为有的人一天到晚吵嚷嚷着要减肥，却从不付诸于行动，对于他们来说，减肥就跟隐形眼镜日抛版一样。这一秒：“我决定了，我要减肥...(展开)

地球能够成为一颗生机勃勃的星球，有一个不可或缺的因素就是，地球具备了一个强大的行星磁场，在它的保护下，地球的大气层才不会被来自太阳的高速带电粒子流“吹”散，而地...(展开)

金钊的回答：功效：荸荠中含有磷是根茎蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，...(展开)