随着夏天的到来，气温逐渐升高，就会导致口干舌燥，感觉很不爽，而在这炎热的天气里，很多人都选择吃雪糕来解暑，当谈到解暑时，绿豆无疑是最好的选择。夏季选择食用 绿豆...(展开)

1.绿豆汤绿豆汤可清热解毒、止渴消暑，是中国传统的夏季解暑饮品。另外，绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用，更加好喝。2.银耳百合汤银耳百合汤有滋阴,润肺,养颜，暖胃...(展开)

夏日炎炎，酷暑难耐，也是大多数人们认为最难熬的季节。天一热，很多朋友都会有诸多不适，其实这就是暑气造成的，只要把暑气消下去，身体健康就会有一个非常大的提升。夏天...(展开)

红薯新吃法，只需加入这个食材，晶莹剔透又Q弹，比吃肉都过瘾。红薯，又称地瓜、番薯等，是一种药食兼用的健康食品，红薯吃起来很甜，但吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥...(展开)