问一个私密的问题： 你的内裤平时多久换一次？ 想必大多数的人答案都是 一天一换 。
那你敢相信吗？竟然有人 一个月 不换内裤。
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小芳（化名）是位 23岁 的年轻女孩，大约一个月前她发现自己的腹部总是莫名的疼痛，下面出现烧灼感。去医院检查后发现自己的 外阴上存在异常的赘生物 ，属于 癌前病变 ，需要及时进行手术治疗。
医生在了解她的过往史后发现，小芳一直都卫生习惯不太好， 内裤经常性一个月才换一次 ，无论是否来月事都是如此。
再加上平常的 饮食不规律、经常熬夜 等，导致她的免疫力逐步下降，继而诱发了外阴癌前病变发生，好在发现得不算太晚，经过手术，成功切除外阴癌前病变病灶。
医生特地叮嘱她要改掉不换内裤的坏习惯，注重卫生状况，避免年纪轻轻就患上严重妇科疾病。
一、一条没洗的内裤到底多脏？
内裤是人体的贴身衣物，可以帮助阻隔住外部的侵扰，但它在和内部接触时，却也会留下来很多的细菌。国外的研究人员曾对穿过的内裤进行检测，结果发现每条内裤上都平均带 有0.1g的粪便残留，最多的甚至可达到10g。
你知道吗？1g的粪便内存在有很多的病毒、细菌、寄生虫以及虫卵。
除粪便外，内裤上还会沾染私处的分泌物，这些分泌物大多为蛋白质成分，没有及时更换清洗的话，会成为细菌的培养皿，容易导致私处出现 细菌感染。
二、内裤上的分泌物，是女性健康的“晴雨表”
很多女性在日常更换内裤的时候会发现上面沾染了一些脏东西，这其实是正常现象。
因为女性的私处每天都会有分泌物排出，它是由阴道粘膜渗出物、宫颈管以及子宫内膜腺体分泌物等混合而成，在临床上被称之为 白带 ，正常的白带是 无色、透明且没有异味的。 如若发现白带有这四个特征的话，建议及时就医治疗。
1、白带增多，有臭味
当发现私处的分泌物异常增加，且有明显的臭味存在，多是由于 滴虫性阴道炎 所致。在发生感染后，女性除了会有分泌增加带有异味的症状外，往往还会有外阴瘙痒、灼热以及疼痛症状出现，且白带多会为黄绿色、带有泡沫。
2、白带呈豆腐渣样
该症状是 霉菌性阴道炎 的典型症状，患者的白带呈白色的豆腐渣样，分泌的量较多。在白带异常的同时，还会有外阴烧灼感、出血以及溃疡症状，该症状不会自愈，只能通过药物治疗的方式来缓解，一旦发现要及时就医。
3、白带呈灰白色均质，有鱼腥味
发现白带颜色异常、带有鱼腥味，如若同时伴有外阴瘙痒的症状，多是由于 细菌性阴道病变 所致，要及时进行抗菌治疗。
4、白带带血
偶发性的白带带血，可能是由于排卵期、体内激素波动等因素所致的，一般无需担心。但如若频繁地出现白带带血症状，则要警惕可能是 宫颈病变所致 ，如宫颈炎、宫颈息肉，甚至是宫颈癌都会引起白带带血出现。
三、内裤应该多久洗、换一次？
对于女性而言，正确地清洗、更换内裤于私处健康而言很重要，具体该如何做呢？
上文提到，内裤上存在有很多的细菌，所以在日常建议要 一天一换洗， 即便是寒冷的冬天也是如此。
在清洗内裤的时候，最好选择 专门的内衣裤清洗产品 ，这些产品相对温和，且清洁力也不差，更适合用于清洁贴身衣物；注意内裤最好要单独清洗，不要和其他衣物混洗，清洗后要注意放置在 通风、干燥的位置 晒干，在晒干的同时还能起到杀菌作用。
还有个大家很关心的问题，那就是内裤穿多久更换一次？
一般建议 3~6个月 就更换一次内裤，因为内裤上残留的一些细菌，通过清洗、晾晒难以完全杀灭，不及时更换的话，会导致内裤上的细菌越来越多，会给健康带来一定的威胁。一些时间还没到，但是内裤已经 变形、发黄 的情况，也要及时进行更换。
另外，女性穿内裤更要注意2件事：
1、经期时所使用的内裤最好和平常的分开，因为卫生巾背后的胶质可能会残留在内裤上，如若将私处与这些物质直接接触，可能会带来不良刺激。
2、罹患霉菌性阴道炎的女性，在治疗期间最好穿着一次性内裤，待到痊愈之后再穿着正常的内裤，避免内裤上残留的细菌让自己持续反复的感染。
四、内裤为何会越洗越黄、越硬呢？
相信大部分的女性都有过这样的体验，日常穿着的内裤，一段时间后会越来越黄、越硬，这是为什么呢？
因为清洗内裤时，大家重点清洁的部位都是裆部，这样时间一久会导致内里的 纤维断裂、脱落 ，继而让这块位置的材质越来越硬。
再加上， 长期在阳光下暴晒 ，也容易让裆部的棉织物老化变硬。而内裤发黄，则可能是因为经血残留、白带残留所致，一旦发现内裤变色，建议及时更换。
内裤是大家日常穿着的贴身衣物，所以要更加注意卫生以及更换问题，关于私处健康知识，每位女性都需要学习。
参考资料：
[1] 于长江.内裤到底能穿多久?[J].健康之家,2011:82-83.
[2] 孙清廉.白带异常 妇科疾病的预警信号[J].《家庭医学：下半月》,2014:32-33.
[3] 《别羞！内裤上总有分泌物？出现这几种疾病信号一定要警惕》.科普中国.2022-09-26
[4] 《内裤有个健康“保质期”！更换、清洗都有时间限定》.生命时报.2020-08-18
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