iqos到底是不是真的健康，这个我也不确定。我只说说我自己从开始用到现在的感受吧。
不过这要从三个方面来具体说一下。
一.使用方式
去年看到iqos这个电子烟炒得很火，但一直没敢尝试过。因为之前看好多人抽那种气雾的电子烟感觉怪怪的，真不知道他们抽的时候那种陶醉的样子是因为什么才表现出来的，更没觉得那玩应抽起来会显得逼格有多高。
因为自己从十七八岁就开始抽烟，所以从来不相信会有什么东西可以替代真切的烟草。但是周围好多人都在抽，也就试着尝试了一下。具体应该是从今年三月份开始吧，第一个入手的是钢铁侠，感觉颜色很漂亮。
记到第一次抽的烟弹是浓原味，也就是深蓝色的那个。味道虽然有点不那么真切，但至少有烟的味道。不过说起来也挺好笑的，抽过iqos的人都知道，实际上它抽个十口左右基本就完事了，而且是需要有一个预热的过程的。前几次抽的时候都是争分夺秒的吸，但效果反倒适得其反。后来慢慢掌握了使用方式，反倒觉得抽起来要比真正的烟草耐抽。而且味道也还行。
不过我抽烟的时候基本一天两包，现在用iqos总感觉电量满足不了我的需求。所以后来又入了一个迷彩的
不过感觉烟枪这个东西就像音响一样是需要养的。就拿迷彩的那个来说吧，新买回来的抽起来就没有之前烟枪抽起来那种醇厚的感觉，当然这点从用过的烟弹表面就能看得出来。
1是第一个入手的钢铁侠抽过的烟弹，看起来像是被压榨的很彻底的样子。
2.是迷彩抽过的烟弹，感觉还差了那么一点点。不过我刚才也说了，烟枪是需要养的。
值得一提的是，iqos的清理方面。我个人认为它附带的清洁工具可有可无。而且清理的不够彻底。现在我都是用带牙线的牙签和棉签清理，很彻底。牙签用来将里面的类似结痂一样的东西松动，然后用棉签把类似结痂的东西刮出来。虽然很干净但是会面临之前老一辈喜欢喝茶的人不愿意清洁茶具一样，清理之后的烟枪又需要重新养，味道会变淡。这应该算是鱼与熊掌不可兼得吧。
二.烟弹分类
我一直都抽的是万宝路，但是是在浓原味、浓薄荷和淡薄荷之间切换。
不过我觉得我有必要说一下，虽然都是万宝路，韩国的烟弹和日本的烟弹差距完全不是一星半点。韩国的万宝路无论是包装还是味道真的很一般。真心不推荐韩版的。
三.感受
从今年三月份开始用iqos之后，没有之前抽烟时候的浓痰。嘴里的味道也不是那么难闻了。虽然嗓子也会偶尔觉得发干，但也只是偶尔。我有咽炎，现在早上起床的时候去刷牙也不会像之前抽烟时干呕特别厉害。身上也没有那种很浓的烟味，不至于有的时候在有的场所会显得有那么一点点的格格不入。从肺活量的角度来说，要比之前抽烟的时候好一点，因为我每天都有打沙袋的习惯，当然不是专业的只是在家打着玩，不过现在可以连续不间断的打半个小时，虽然也会喘但是相对于之前抽烟的时候会好很多。至于题主提出的问题，iqos是否真的健康，我不确定不过从我自身的感受来说，应该会比抽真的烟要好一点。不过虽然我现在不抽烟了，但是身边有抽烟的人的话，我还是喜欢凑过去问问二手烟，感觉很香。不会像一些iqos用户说的那样，自从使用了iqos闻到别人抽烟会很反感的情况。
