如今《跑男》虽然国民度很高，但评价却越来越差，其实原因也是日积月累的。
小8分析出了以下几个原因。
1.跑男成员人设模仿韩国RM成员，比如“大黑牛”李晨跟金钟国一样是力量型的，邓超跟刘在石一样是主MC，Angelababy跟宋智孝都是女汉子类型，陈赫也是跟HAHA一样有小聪明。不仅人设模仿RM，连cp也是模仿，Angelababy和郑恺的“周五情侣”是模仿宋智孝和Gary的“周一情侣”，李晨和陈赫的“母子组合”也跟金钟国和HAHA的“兄弟组合”如出一辙。
2.节目组捆绑炒作太夸张。前几季捆绑Angelababy和郑恺，明明baby已经有了晓明，还老是炒作郑恺暗恋baby心酸难过。第五季炒作鹿晗迪丽热巴更夸张，每期节目一播完，陆地cp必上热搜榜第一，强行剪辑暧昧向，引发粉丝骂战，让路人越看越尴尬。
3.游戏内容缺乏原创，很多游戏都是照搬韩国RM，跑男成员的梗永远都那么几个，有时候为了有笑点而故意制造笑点，王祖蓝明明是个谐星，除了哈哈哈哈哈和故作惊讶状让人尴尬，一点没发挥出谐星的本事。
4.玩游戏太过谦让，看着不够尽兴，只要请的嘉宾是女神或者太大牌，游戏根本玩不下去，之前那英和刘嘉玲去的那两期就超级无聊，耍大牌跑男成员都只能乖乖站着被撕。
5.剧本痕迹太重，谁输谁赢，谁应该干什么，都像是事先安排好的，成员都是照本宣科也不会有多一点自己的发挥。反观极挑，同样是有剧本有人设，虽然收视不能跟跑男相比，但胜在成员个个有特色，每个人的特长都能被发挥，性格也能突出，就算有剧本，也不是完全按照剧本来，每个极挑成员都乱来，观众才有看的欲望。怪不得赵丽颖上过真人秀后会表示很不喜欢。
