文|沫小童 面对这些不如意事,与其自怨自艾,不如保持好的心态坦然面对。
曾经有一位哲人说:
“我希望拥有三种智慧,一是努力做好自己能够改变的事,二是坦然接受自己不能改变的事,不会为了不能改变的事而苦恼,三是拥有辨别这两件事情的智慧。”
深以为然,真正的强大不是忘记,而是坦然接受。
就好比我们不必站在现在的角度,去批判曾经的自己心智不成熟,悔恨当年不够努力改变而导致的遗憾。
不为往事扰,放下执念,不向眼前的困难低头,余下的生活才会更美好。
接受不完美的自己,才能获得新生
喜剧大师卓别林一生坎坷,在自己70岁时,写了一首名为《当我真正开始爱自己》的诗。
诗中有这样一句话:
“当我真正开始爱自己,我才意识到,所有的痛苦和情感的折磨,仅仅是在提醒,我的生活背离了真实的自己。”
看完,深感赞同。
定格动画电影《玛丽和马克思》中:
8岁玛丽的额头上有块屎黄色胎记,家庭环境还很糟糕,总被同学嘲笑而感到自卑。而44岁的马克思患有自闭症及肥胖,两人意外成为了笔友。
自卑的玛丽做手术去胎记,想要引起爱慕对象的注意,但仍然出糗。
她告诉马克思“觉得自己就是个笨蛋。”
读完信,马克思把上面刻着“LoveYourself First”的糖果寄给了玛丽,并教她“首先,爱你自己!”
影片结尾,马克思终于教会玛丽接受不完美,玛丽变得自信、美丽。
他在给玛丽的最后一封信中写到:“我们无法选择自身的缺点,它们是我们的一部分,我们只能接受。然而我们可以选择自己的朋友,我很高兴选择了你。”
不完美,是人生的常态,很多缺陷和遗憾,我们无力改变只能学会接受。
但幸运的是,我们可以用好的心态选择和欣赏美好的事物,接纳完整的自己,与自己的平凡和解,活得自由洒脱。
就如马克思,虽然被认为是“精神残疾”,但他并不因此而感到羞愧,他坦然接受自己的缺点,不会因为他人的言行举止,轻易否定自己的价值。
相比之下,“正常人”玛丽则将个人价值完全建立在外界对她的看法之上。
很多时候,我们为了活成他人眼中的完美人,拼尽全力伪装、讨好别人,却失去自我,然后忘记了“自己才是人生中的主角”这最重要的一点。
央视主持人李思思说:“希望大家能够去接纳那个自己,接纳的不是那个把不足遮遮掩掩的自己,而是接纳那个并不完美却无比努力的自己。”
三毛曾收到一个女孩的来信,她诉苦道:
“我,29岁,单身,相貌平凡,工作能力有限,闲来除了看书,没有特别爱好,异性似乎也对我不感兴趣,我很自卑,不知道活着还有什么快乐?”
三毛这样回复女孩:
“生命的目的和意义是"寻找真正的自由’,然后享受生命。我们的生命没有谁更精彩,同样平凡,但我多了对自我的期许和看重,不轻视自己。
一个人容貌不差,且有正当的职业,懂得在下班之余探索生命,这就是很美的事情。
如果能发现一些有趣的事情,比如布置房间,添置小物件,何尝不是平凡生活里的小确幸?”
三毛用一封回信,解开了女孩的焦虑:
“找到生活中的小确幸,过好平凡的人生,也是不凡的。”
欣赏是来自对方,但接受是从自己开始的。
当我们学会接受平凡并去享受平凡的时候,才能与自己友好地相处,才会发现自己的闪光点,才会变得越来越美好。
接受改变不了的事实,生活才会更轻松
网上一直流行这样句话:“你永远不知道,明天和意外哪个会先来。”
的确,没有谁的生活能一直顺风顺水,意外总是从天而降,常常让人措手不及,人总有必须要经历的难,跨过去的坎,咬着牙支撑,这才是生活的真相。
知乎上有个热门问题:“32岁一事无成,如何改变自己颓废的状态? ”
有个高赞回答:
“小时候快乐,因为我们根本意识不到自己的平庸;长大后,我们练就了一双识别痛苦的慧眼,所以我们时常挨生活的揍。
但人类最大的勇敢在于,发现生活的灰暗后,还能选择一如既往地热爱它,于平凡之处发现惊喜。”
塞翁失马的故事,不就是这样的吗。
当马丢失了,塞翁坦然接受;当马带了匹好马回来,他没有喜形于色;当儿子骑马摔断了腿,他也没有怨天尤人。
他明白祸福没有绝对,身处逆境时不自哀,树立“柳暗花明”的乐观信念;身处顺境不自傲,保持“死于安乐”的忧患意识,选择用平和的心态接受发生的每件事。
世间万物失得自有其道理,而想要快乐,方法很简单就是不去为无法改变的事情担忧。
莎士比亚说:“聪明的人永不会坐在自己的失去上自悲伤,他会高兴地去寻找治愈创伤的办法。”
在行使的火车上,一位靠窗而坐的老人,不小心将刚买的新鞋从窗口掉了一只,当周围的人都替他感到惋惜时,老人却将剩下的那只新鞋子扔出窗外。
顿时,老人的举动让周围人都以为他急疯了。
不料,老人说道:
“留着一只鞋并没有任何意义,只能增添忧伤,不如扔下去,也许路人还能凑成双穿在脚上呢。”
人们在遇到事情时一般会有两种态度:
第一种是学会适应,改变不了就欣然接受不让事情变得更糟糕;
第二种遇事就忧虑,然后任其摧毁精神和干扰生活,结果只会雪上加霜。
接受那些改变不了的事实,把内心强大起来,才是对待不幸最好的办法,才能拥抱更好的自己。
《霸王别姬》里有句话:“人哪,得自个儿成全自个儿。”
人生无常,改变能够改变的,接纳不能改变的,与生活和平相处,那么不管人生如何跌宕起伏,我们都能活得轻松踏实。
真正的强大,都是从直面不如意开始的
为了庆祝好友小璐获得了全国操作技能比赛第二名,许久未见的两人终于相聚吃饭。
饭桌上,她几乎是眼含泪光说:“终于可以放松好好吃一顿饭了。”她说别看现在取得如此让人羡慕的优异成绩,可训练的那段日子,简直痛苦不堪到让她失眠脱发。
由于比赛迫近刚出月子就赶回来,熬夜喂奶带孩子、加班训练是常事,被产后堵奶到乳腺炎发烧,辛辛苦苦训练测试结果不理想被带教批评,训练到手磨皮出血然后成茧没哭过,不是不痛而是怕影响意志……
所幸,那些不如意现在都熬过来了。
我问她:“现在回忆还会难受吗?”她笑着说:“现在是感恩多些。感谢那段时光,成就了一个新的自己。”
路遥在《平凡的世界》里写道:
“每一分钟都有新的生命欣喜地降生到这个世界,同时也把另一些人送进坟墓;这边万里无云,阳光灿烂;那边就可能风云骤起,地裂山崩。世界没有一天是平静的。”
我们都希望生活能过成自己想要的,可现实不是理想国,它时而晴空万里时而倾盆大雨让人措手不及,甚至变化莫测到让人怀疑人生。
可当我们勇敢面对并且学会接纳,不断调整自己的状态,终将会找到指引前行的力量,才有机会成为更好的自己。
电影《当幸福来敲门》中,男主是一位濒临破产、老婆离家的落魄业务员,可他的不幸并没有因此结束。
因为缴不起房租被房东赶出去,为了省钱只能住便宜的汽车旅馆;好不容易有点收入,却因没有付税全部的积蓄都被政府转走,只能在地铁的卫生间里过夜,他的人生来到了最黑暗的时候。
但接踵而来的打击,并没让他退缩,反而意志被磨砺得更顽强。
没有房子住,他就带着儿子每天去排队住教堂;没有食物,他就带着儿子领救济餐;收留所不能存放行李,他就每天带着行李上班……从而度过最艰苦的日子。
最后,经过奋发努力的他终于成为了正式职员,成了知名的金融投资家,走在人群中,他高举双手为自己鼓掌振臂。
克里斯曾告诉他的儿子:
“别让别人告诉你,你成不了大器,你有梦想的话,就得保护它。”
这句话其实也一直在激励他自己。
不要被现实吓到,更不要被自己打败,想要幸福就要去追求,有梦想就要去捍卫,要相信不断地付出努力,一切都会变好的,人生不可能一直低谷,总会有柳暗花明的时候。
现实是残酷的,会让我们经历各种不如意,而且它不会因为我们不想面对就能逃避,很多数时候,逼着我们没有退路只能踉跄向前。
面对这些不如意事,与其自怨自艾,不如保持好的心态坦然面对。
只有经历过并且接纳,内心才会愈加强大,才能愈加平静,而我们心怀希望,坚持勇往直前,才会在磨难中越挫越勇。
曾国藩曾说:“物来顺应,未来不迎,当时不杂,既过不恋。”
点个在看,在这无常的世界里,坦然面对事物,不忧虑未来,不为过往所牵绊,专注活在当下,然后看庭前花开花落,望天上云卷云舒,才不枉负大好人生。