今天喂完奶，阿姨问老公想不想抱抱宝宝，老公下意识的说:“等会来抱，我去看看老婆，她比宝宝重要。”那一刻心里暖暖的。
生产后前几天很虚弱，但我每天都平和且开心，每天都比前一天更爱我的宝宝和家人，人都变温柔了！产后抑郁情绪或多或少有，但总是几秒消除！
我更加确信:大多数产后抑郁是因为另一半不负责/家庭关系令人心力交瘁。只要夫妻同心、家庭和睦（包括与长辈亲戚相处），绝大多数产后低落情绪都能被恢复。
1，夫妻才是陪伴彼此z久的
老公经常对我说，宝宝长大会有他自己的人生，而我们才是陪伴彼此人生z长的人，是z亲密的爱人/战友。
他比所有人都在意我的产后情绪，甚至把我的需求排在宝宝之前。
他给了我百分百的爱护和关注。而爸爸妈妈相爱，也是对宝宝z好的亲子教育️
2，全能宝爸
宝宝生下来到现在还不满10天，他已经掌握换尿布、拍嗝、哄睡、帮我用吸奶器吸奶等一系列技能。
他用实际行动给了我信心，让我不再有育儿焦虑。我们一定能做好！
才生完孩子身体容貌变差的情况下，他到网上找各种办法，还买了产后修复仪器来帮助我更快恢复，手机上还安装了G动做凯格尔运动，专门锻炼盆底肌，每天坚持打卡锻炼，改善产后漏尿膨出的问题，效果还蛮好的
3，每晚陪我起夜
每晚我半夜喂奶，他都全程陪伴，即使他在旁边做不了什么，也会抱抱我陪我聊天直到我喂奶结束。
这点真的很重要的人有时我们需要的不是做什么，而是真的有把对方付出看在眼里。
4，夸夸
从怀孕到产后，身材变型+月子期间不能洗澡洗头，我一直觉得自己邋遢不好看，但他会真心地夸赞我漂亮！手机里也都是我和宝宝的照片。
很多人说，产后是夫妻关系z难的一年，但我却觉得，遇到对的人，产后是双方关系变得更深厚的契机。
想到曾看过的这一段话:“找到合适的战友，在同一个战壕里并肩过，你还是忍不住会有一丝遐想，等孩子长大了，说不定终于可以坐在某个不知名小镇的街头，开一瓶红酒，带着一种我们曾经搞过一个大项目的战友情谊，在夕阳中缓缓喝一杯。想到这里，在婴儿的啼哭声中，写着文章的我，此时都忍不住飘起来了。
