文/洱哆、江左梅娘
常言道：“人生不如意事，十之八九。”
人生在世，总有不中听的话，不顺心的事，不待见的人。
冲动、计较、纠缠，只会让我们深陷其中。
与其这样，不如学着“冷处理”，遇事冷静，谨言慎行，学会接纳。
真正厉害的人，都具备这一种聪明：冷处理。
01. 怒上心头，缓一缓
陈丹青曾经说过：
“我几乎从来不生气，因为我认为没有必要，有问题就去解决，不要让别人的错误影响自己。”
是的，当我们怒上心头，着急开口或做决定，只会让事情变得更加糟糕。
作家小北曾在火车上碰到一个女孩，她原本正在安静地看着书。可自从她接起一个电话之后，语气就变得激烈起来。
小北从她说话的内容里，大概了解到：这个女孩儿的公司里可能发生了结构变动，她的岗位要被调整。
女孩儿非常生气，没聊几句就撂下话：“别说了，我现在就辞职。”然后啪得一声挂掉公司的电话后，就和朋友打起了电话，一直在吐槽抱怨公司和老板。
过了一会儿，只见她一边聊电话，一边拧开瓶盖去车厢中部接水，结果列车晃动，开水洒了出来，烫到了她的手，她惊呼一声，杯子也一下子掉到了地上，摔了个粉碎。
乘务员闻讯赶来，关切地问她怎么了，结果女孩怒气冲冲地朝她嚷：“你们怎么回事儿？水这么烫！我要告你们!”
乘务员看她气成这样，原来的关切表情立刻变成了冷若冰霜，然后他指了指热水炉上的标志，上面赫然写着：小心水烫这四个大字。
女孩儿的脸一阵红一阵白的，气呼呼地回到了座位上，哪知道祸不单行，因为整个人在气头上，结果一下子手机没拿稳，“啪嗒”一声掉在地上，屏幕碎了。
女孩彻底崩溃了，她大哭了起来，可这究竟该怪谁？
如果一开始，她能心平气和地和公司人事进行沟通，商量新的岗位工作内容和薪资，她根本就不必辞职，如果她没有辞职，就不会有后来一系列的坏情绪引发的恶果。
康德曾说：
“发怒是用别人的错误来惩罚自己。”
没错，人世间有很多让你不顺心的事情，就像这个女孩儿，也许她真的挺适合原来的岗位，公司的调动是一次败笔，但是如果你刚进公司，在还没有发言权的时候，胳膊是拧不过大腿的，那不如先姑且听上头的安排，然后有机会了再为自己争取新的可能。
这样总比一言不合，一个不如意就愤而辞职强，如果真的是别人的错误，那你却因为情绪爆炸而没了工作，又被烫到了手，还弄碎了手机，这样的损失谁能来弥补？你何必如此惩罚自己呢？
02.话到嘴边，忍一忍
林语堂先生说过：
“言多必失，语多必败。”
在热播剧《人世间》里，周秉昆就被父亲的“无心之言”伤害过。
在他小时候，哥哥姐姐的成绩都很优异。
父亲总是数落周秉昆：
“从小到大，你哥你姐学习好。你呢？每次都是倒数。”
长大后，周秉昆的哥哥姐姐都先后考入北大。
哥哥周秉义在毕业后更是顺利进入仕途，成为省长女婿，前路一片光明。
而他的姐姐周蓉则通过努力考取研究生，成为了副教授，丈夫也是著名的诗人。
但是他却非常平凡，只是一名普通的工人。还娶了个带孩子的寡妇，成了家里最没出息的一位孩子。
每次谈到哥哥姐姐，父亲总是满满的骄傲。可对待周秉昆，却只有冷脸和看不起。
在一次冲突中，父亲竟当着众人的面说：
“就算没有这些家务事拖累着你，让你去考大学，你能考上吗？”
父亲的质疑和不认可，就像一根刺，始终扎在了周秉昆的心头。
自卑，也成为了他一生的影子。
后来他拼命赚钱，换了房子，争取考取编制，人生努力的目标就是为了让父亲满意。
多年后，一次和父亲交谈时，周秉昆十分委屈且略带责怪地表示，一家三个孩子，父亲偏偏觉得自己没出息。
他的父亲大声说道：
“你没出息这件事，是不是事实？”
他大哭起来，愤怒地喊道：
“事实就该说吗？事实就该说吗？”
那一幕实在让人心痛。父亲的这些狠话，曾经深深地扎在了他的心里，哪怕到了中年，他依然不能释怀。
幸亏周秉昆本性非常善良，但凡他有些邪恶，都很有可能走上一条让父母头疼的道路来。
每一个孩子都是不一样的，都有他们不同的特点，孩子优秀固然能够给父母长脸，可是孩子虽不优秀但孝顺，不是给自己的晚年造福吗？如果没有周秉昆，周家的父母能够善终吗？所以为人父母，要多看到不同孩子的优点，不要用一把尺子去衡量不同的孩子。
父母对孩子如此，人与人之间的相处更是如此。
《淮南子·主术训》里有句话：
“言不苟出,行不苟为;择善而后从事。”
是的，话到嘴边留三分，别因一时嘴快，给他人造成了永远的伤害，也别因一句恶言，堵死了自己的幸福之路。
03.心有过结，放一放
作家刘同说过：
“放下，才能接纳；接纳，才有新的力量。”
因过往的事纠结，和过去的人计较，都只会在过去打转，而不会和未来相逢。
只有学会放下，才能开启新生活、获取新能量。
一位心理学家在演讲过程中，问观众一个问题：“有多少人愿意宽恕你们的敌人？”
台下约八成的人，都举起了手。
看到还有一些人没有举手，这位心理学家又对“为什么要宽恕他人”和“如何学会宽恕”，做了一些讲解。
之后，他再次问大家：“有多少人愿意宽恕你们的敌人？”
这一次，除了一位满头白发的老奶奶之外，现场所有的人都举起了手。
心理学家很是好奇，问老奶奶为何不愿宽恕。
老奶奶缓缓说道：“我今年93岁了，我心里没有敌人，更无需谈什么宽恕。”
话音刚落，现场顿时响起了雷鸣般的掌声，大家都赞叹和敬佩这位老人的胸襟和格局。
原来，这才是宽恕的最高境界：心中无敌，无需宽恕。
电影《中国合伙人》里有句台词：
“原来真正的宽容，不是原谅别人，而是放过自己。”
是的，没有走不通的死胡同，只有不拐弯的一根筋。宽恕表面上是原谅别人，实际上是放过自己。
人生不长，时间宝贵，请不要把时间浪费在恨上面。
与其去纠缠不清，去纠结难过，不如把恩怨的包袱都丢掉，方能轻装上阵，走出简洁高效的智慧人生。
04. 事遇不顺，忘一忘
巴尔扎克说：
“如果不忘记许多，人生无法再继续。”
生活不断向前，不顺心的事情自然也越来越多。学会给生活做减法，忘掉烦心事，专注过好当下。
有位年轻的妈妈，她所在的公司，前阵子因效益不好，开始裁员。有一天，她也收到了裁员通知。得知自己即将失业，她难受极了。
她不明白，自己兢兢业业这么多年，为什么在公司困难的时候，还会被开除呢？
她更不知道该如何向家人提及此事。等了几天，她终于鼓起勇气，告诉家里人自己失业了。
没想到，五岁的儿子很高兴地说：“那妈妈是不是天天都可以陪我啦？”
看到儿子笑容的那一刻，她突然觉得，不如忘了失业这件事，好好享受和家人在一起的时光。
接下来的日子，她陪伴孩子、照顾老人，和之前没有时间见面的朋友聚会，重新开始读书和种花，生活竟然莫名地快乐和充实了起来。
经过一段时间的调整，她接触到了线上培训行业。在全职妈妈和自由职业之间，找到了平衡点。
她忘记过去，重启人生，开始了未曾料想的新生活。
林清玄说：
“人生需要准备的，不是昂贵的茶，而是喝茶的心情。”
真的好对，生活就是需要用从容不迫，来应对烦恼忧愁，留下幸福欢喜。
所以，忘记那些不顺心的事，才有心情来发现并创造生活中的美好。
逢山开路，遇水搭桥。
当我们忘记烦恼、乐观应对，你就会发现，生活中的不顺，往往会是人生的转机。
05.梅娘说
生活的喜怒哀乐与悲欢离合，总是相伴而来。漫漫人生路，总有很多事要处理，总有很多人要面对。
在热情拥抱生活的同时，也不妨试着“冷下来”，学会冷处理。
如此，你就能给自己一点时间，给生活一点耐心，在纷扰的尘世中，安然宁静地体悟生活的趣味和生命的张力。
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