教你识中草药，中草药知识大全。
随着生活水平的提高，生活方式的改变，高血压的发病率呈逐年上升趋势，而且越来越年轻化，40～50 岁的中年人将成为高血压的主力军。
今天，给大家推荐了一个简单的降压方，一起来看看具体是怎么做的吧~
这个泡水喝，远离高血压！
天麻杜仲茶
药材：
炒杜仲 6g左右，
天麻 一次两到三小片，
做法：
开水冲泡 ；
泡到天麻颜色变淡，更舒展以后就可以喝了，反复冲泡，喝到完全没味的时候就不用喝；。
此法可以作为高血压的辅助治疗 ，另外，此方对缓解肝肾不足、肝阳上亢 、高血压引起的头晕头痛，有一定作用。
