腰椎间盘突出最容易导致的就是坐骨神经损伤，与坐骨神经损伤有些相像的就是我们常说的马尾神经损伤，由于这两者之间有不少相同点，有不少患者对自己的情况会出现认知性错误，甚至有的患者还会服用错药物，导致不可预计的后果，那么这两者之间有什么区别呢?
一、马尾神经是指在脊髓圆锥以下的腰骶神经根称为马尾神经，马尾是由L2-5、S1-5尾节发出的共10对神经根组成，马尾神经是人体中较为重要的神经。临床上我们不能把坐骨神经的症状归于马尾神经损伤，理由就是两者预后的差别太大。
二、坐骨神经由L4、5和S1、2、3神经根组成，是人体最粗大的神经，起始于腰骶部的脊髓，途径骨盆，管理下肢的感觉和运动，由腰神经和骶神经组成，是所有神经中最粗者，坐骨神经常分为根性或者干性两种。干性的也就是一个原发的是它坐骨神经干本身出现的问题，原因比如说我们坐的时间过长，着凉或者劳累都会引起。还有一种是根性的，根性的坐骨神经痛是跟其他的疾病引发的，我们就叫继发性坐骨神经痛。比如我们常见的腰椎间盘突出，腰底部的炎症都会引起继发性的坐骨神经痛。
治疗的方法有很多的，对症治疗才是问题的关键，做好生活当中的保养措施，同时需要注意饮食调理。
1、瘦肉，含有多种蛋白质营养物质，对身体营养的补充以及病情的恢复有帮助。
2、海带，属于海藻类食物，对神经疼痛具有缓解的作用，对患者有利。
3、核桃，属于干果类食物，对神经疼痛的恢复是有帮助的。
4、多喝水，患者应多摄取水分，并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。
5、多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。
6、多吃富含钙质的食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品；
7、多吃燕麦，经常食用燕麦町改善神经的总体状况，帮助患者尽早恢复健康。
8、维生素和纤维素，尤其是B族维生素，它是神经代谢非常重要的物质，维生素C、维牛素D等是人体不可缺少的营养物质。
