早起三光，晚起三慌：过去以农耕日出而作，日落而息。由于那时社会，农耕生产各方面落后，这句话反应农村人的勤劳，朴实，真诚。
在我小时听老人们常说三早抵一工，就是说起三天的早，就能抵一个工日，因为早上人精神充沛，干活不敢觉到累，早上凉快干活好，快。由其春夏更是这样。早起三光，的一光就是一天的意思。
四五十年代以前，以家族的农家大院为主，单门独户较少。大院随人口增长，分门立户，达到有的大院开门就是一户人，大院所有人都基本是同吃一口井的水，占百分之九十五的人，早起第一件事是挑水供一家人一天所用，特别是枯水期水量小更是严重，一但起晩了，一天没水吃就慌了。那时的人们虽然不富裕最能体现热情好客，尊老爱幼，孝道文明，早，晚，年，节欢天喜地，六十岁以上的人可能还有印象。其它不说，只说一大早还关门闭户没起床是件耻辱的事。大院内有很多长者和青年男女，起床晚了是慌慌张张，躲躲闪闪，怕同院有人看见，不好意思。这时才去干活，看到起得早的人干了很多活，自己六神无主，想赶上别人种是毛糙，慌张，无头续，同样一天没起早的人干得多快好，差距甚远。这就是晚起三慌的原因，人们常说早起三光，晚起三慌鼓励人要早起早睡的好习惯。
