酒已经成为多种场合不可缺少的进行人际交流的东西,不少人都有喝醉酒的经历,酒喝多了,要注意以下一些事项。
1、喝酒不能开车,更别说是喝醉了,酒驾违法,要对自己和他人安全负责。
2、喝醉了,不要立即就睡,喝的酒需要我们的肝进行消化,若酒后立即睡觉,就会易造成酒精肝,要进行冷水洗脸,然后先进行休息下,这样可以好些。
3、喝酒后不可服用退烧药,人体摄入大量酒精后,若吃退烧药,易导致酒精和药发生化学反应,产生有害物,若严重有可能形成肝脏发炎。
4、醉酒后尽量不要一个人离开,最好有人陪同,特别是女性晚上更是要注意安全。
5、有的人喝醉了,会马上服用醒酒药,来进行醒酒,酒后立马服用醒酒药,是短时间起醒酒作用,之后会加长醉酒时间,此时最好是多喝水,不想喝水的话也能选择运动型饮料。
6、不能马上洗澡,喝完酒以后,不管选择洗冷水澡或者热水澡都不行。如果洗热水澡的话,易使热气聚于体内,不能散发出,就会醉的更厉害,易造成呕吐、晕厥。用冷水洗,不光不能醒酒,还更刺激肝脏,易出现感冒、血管破裂。
7、尤其冬天喝醉酒,不能用电热毯,尤其心脑血管病人。酒后血管会扩张,代谢快,易造成血压上升,这时若睡电热毯,易导致心绞痛等。
8、酒后不可立马运动,造成体内水分大量流失,易导致脱水,这时若立马运动,易加重症状。
9、酒后游泳,只让体内热量散发,导致头晕。
10、酒后不可喝咖啡、浓茶,避免缺水。酒后喝浓茶,易令心脏太兴奋,不利肝脏健康。酒后不可喝汽水,避免体内酒精吸收过快,更加不利肝脏,若严重可导致急性胃炎。